根據(jù)中醫(yī)春養(yǎng)肝的傳統(tǒng)理論，春季藥膳以養(yǎng)肝健脾、祛濕養(yǎng)陽(yáng)為核心，搭配時(shí)令食材美味又健康。那么適合春天吃的藥膳有哪些？下面小編整理了養(yǎng)肝、健脾、祛濕、潤(rùn)肺、溫陽(yáng)等類別的藥膳，包括香椿芽炒鵝蛋、玫瑰陳皮茶、枸杞菜豬肝湯、木棉花龍骨湯、山藥茯苓粥、小米南瓜粥、銀耳百合蓮子羹、韭菜炒蝦仁、黃芪燉雞湯、當(dāng)歸生姜羊肉湯等十大適合春天吃的藥膳。

中醫(yī)理論認(rèn)為秋季養(yǎng)生重在潤(rùn)燥養(yǎng)肺，因此吃養(yǎng)生藥膳要注意潤(rùn)肺、滋陰、安神、溫補(bǔ)等。那么秋天適合吃什么藥膳？下面小編為大家整理了秋季養(yǎng)生十大藥膳食譜，包括秋梨膏、銀耳百合蓮子羹、蓮藕排骨湯、沙參麥冬潤(rùn)燥茶、白蘿卜豬蹄湯、沙參玉竹老鴿湯、杏仁豆腐、黨參黃芪雞湯、菊花枸杞茶、生姜秋梨湯等。提醒大家，秋季進(jìn)補(bǔ)要注意科學(xué)合理，選擇適合自己的藥膳食譜。

豬肉常見又平價(jià)，在我國(guó)傳統(tǒng)煲湯文化中，有各種各樣的豬肉/豬骨煲湯食譜，不同的豬部位可以搭配不同食材燉湯。那么煲湯用豬的哪個(gè)部位好？排骨、豬龍骨、豬筒骨、瘦肉、豬蹄、豬肝、豬肺、豬腱、豬肚、豬尾巴等都能用來煲湯。下面一起來看看小編為大家整理的十大豬身上最適合燉湯的部位，了解豬的什么部位煲湯最好吧。

宮寒是困擾女性的病癥之一，既容易導(dǎo)致婦科疾病，又會(huì)加快身體衰老，平時(shí)可以喝一些暖宮湯來預(yù)防宮寒，那么暖宮的湯類有哪些呢？常見的有四物湯、五紅湯、雞湯、羊肉湯、姜湯、紅豆湯、紅棗湯、枸杞湯、桂圓湯、山藥湯。下面是MaiGoo網(wǎng)小編整理的補(bǔ)氣血暖宮湯，一起來看看女人經(jīng)常喝什么湯對(duì)子宮好吧。

人到老年，消化和吸收能力都大大降低，而各種湯類，可以兼顧口感和營(yíng)養(yǎng)，那么老年人補(bǔ)身體燉什么湯？MAIGOO網(wǎng)小編整理了十道老年人養(yǎng)生湯煲湯食譜，分別是雞湯、鯽魚湯、豆腐湯、牛肉湯、菠菜湯、海帶湯、豬蹄湯、冬瓜湯、豬血湯、雞蛋湯，一起看看老年人燉湯食譜大全吧。