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藥膳
芒種十大養(yǎng)生藥膳
芒種是夏季的第三個節(jié)氣，天氣濕熱漸盛，人體易受暑邪、濕邪侵襲，出現困倦、食欲不振、心煩氣躁等問題，可以通過有一定清熱解毒、健脾去濕、養(yǎng)心安神...
十大祛濕藥膳
古言“千寒易去，一濕難除”，可見祛濕并不容易。在日常生活中，除了多加運動祛濕外，還可以通過藥膳來輔助去濕，那么去濕氣的藥膳湯有哪些？常見的祛...
十大黑發(fā)藥膳
在中醫(yī)理論上，出現白發(fā)一般與肝腎不足、氣血虧虛等因素有關，可以通過食療食補來調理肝腎、補益氣血。那么常見的黑發(fā)中藥食療方有哪些？下面，小編為...
補血藥膳十大方劑
中醫(yī)認為，氣血不足或者體質比較虛弱的人需要通過補血的方法來調理，那么氣血不足吃什么藥膳好？下面，小編為大家分享10款補氣養(yǎng)血藥膳食譜，包括四...
十大助眠安神藥膳
睡眠好的人抵抗力和抗病能力都會更強，但夜里睡不好是很多成年人的困擾，那么日常哪些藥膳能改善失眠呢？傳統的安神助眠保健方以補益為主，常見的藥膳...
十大成人糖尿病藥膳
對于糖尿病患者來說，日常飲食需以低升糖、高纖維、優(yōu)質蛋白為原則，食療藥膳宜以穩(wěn)定血糖、輔助控糖、平衡營養(yǎng)為主。那么，適合糖尿病人吃的藥膳有哪...
十大壯陽補腎藥膳
對于腎虛癥狀比較輕的人群來說，用食療方法來調補身體是比較好的方法之一，但補腎壯陽的藥膳有很多種，吃什么補腎壯陽呢？常見的十大補腎壯陽藥膳方有...
十大兒童成長藥膳
吃好是兒童健康成長很重要的因素之一，而吃好一般有兩方面，一是食材搭配好，二是藥膳食療補充，但小編提醒，兒童藥膳的用法用量，一定要在醫(yī)生指導下...
十大清腸藥膳
很多人因為工作、學習緊張等，沒有養(yǎng)成良好的排便習慣，容易出現便秘的情況，那么，便秘吃什么效果好？日常生活中可以適量吃一些清腸藥膳，比如紫蘇子...
十大清熱去火藥膳
中醫(yī)認為，以寒涼的藥物和食物組成的藥膳，具有清解暑熱、清退里熱等作用。那么常見的清熱類藥膳有哪些？上火祛火食譜有金銀花茶、菊花豬肺湯、雪梨百...
女性十大滋補藥膳
對于很多女性來說，身體的小問題可以通過養(yǎng)生來調理，特別是通過藥膳調理，有一定的效果，那么，女性滋補養(yǎng)生藥膳有哪些？小編給大家整理了一份女性調...
立冬補冬十大藥膳
常言道“三九補一冬，來年無病痛”，民間有立冬補冬的習俗，為抵御冬天的嚴寒補充元氣。冬季也是進補的好時機，進補可補充冬季寒冷而消耗的熱量，還能...
白血病人十大藥膳
白血病患者在治療期間可通過藥膳輔助調理，幫助提升免疫力、改善貧血、減輕副作用。下面，小編為大家盤點10款適合白血病人吃的藥膳，包括五紅湯、黃...
十大解酒藥膳
日常生活中因為應酬等飲酒的情況比較多，喝多酒了怎么辦？中醫(yī)運用解酒氣、降胃氣、去濕熱類“藥食同源”之品組成藥膳來解酒醒醉，那么哪些藥膳可以解...
十大減肥藥膳
現實生活中，因為種種原因導致身體變得比較肥胖，堆積了大量脂肪，讓身材失去美感，導致很多人不得不減肥，那么有什么藥膳吃了可以減肥？下面小編整理...
十大痛風藥膳
對于痛風患者來說，除了藥物治療外，還可以通過藥膳食療調理來輔助降尿酸、緩解炎癥。那么緩解痛風的中藥食療方有哪些？下面，小編為大家分享10款治...
治斑禿十大藥膳
在中醫(yī)上，斑禿屬于“油風”范疇，與肝腎不足、氣血兩虛、血熱風燥密切相關，可以通過藥膳食療來調理，從而達到治斑禿的效果。那么常見的斑禿脫發(fā)中藥...
十大健胃消食藥膳
消化不良是一種比較常見的癥狀，不想吃藥的人可以嘗試藥膳，比較適合在日常生活中食用的藥膳食譜有山楂麥芽茶、山藥餅、小米粥、山藥蓮子粥、白蘿卜湯...
十大護發(fā)藥膳
中醫(yī)認為，頭發(fā)的健康與肝血、腎精、脾胃功能密切相關，可以通過藥膳食療來調理，從而達到養(yǎng)發(fā)護發(fā)的效果。那么常見的護發(fā)中藥食療方有哪些？下面，小...
十大中老年養(yǎng)生藥膳
中老年人身體的各項機能逐漸減退，為了更好的保養(yǎng)身體，需要合理的調整膳食，特別是適量食用一些養(yǎng)生藥膳，對身體好處比較多，那么老年人養(yǎng)生吃什么好...
十大補氣藥膳
氣血不足會讓人膚色不佳，而且對身體健康也有一定的影響，這時候可以適量食用一些補氣的藥膳，那么，哪些食材適合做補氣的藥膳？小編整理了一份補氣藥...
十大補血藥膳湯
貧血是一個比較常見的問題，如果是營養(yǎng)性貧血，可以通過補充缺乏的營養(yǎng)物質進行治療。貧血用飲食的方法調理是非常有效的，貧血的人最適合喝一些補血的...
十大理氣解郁藥膳
現在生活中，不少人因為生活壓力等種種原因，導致心情不暢，肝氣郁結，時間久了難免讓身體不適，那么，有什么比較好的理氣順氣藥膳？下面小編整理了一...
十大化痰止咳藥膳
中國美食不僅種類多，而且還有不少食療效果，那么止咳潤肺食療最快最有效的方法是什么？下面小編整理了一份化痰止咳藥膳，包括了川貝雪梨豬肺湯、山藥...
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