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十大好喝的山藥湯

十大鐵棍山藥煲湯最佳搭配 10款最受歡迎的山藥湯做法

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO榜單研究員396號(hào) 上傳提供 2025-07-27 評(píng)論發(fā)布糾錯(cuò)/刪除版權(quán)聲明 0

湯羹

中國十大山藥產(chǎn)地

薦

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十大好吃的山藥粥

十大好吃的山藥家常菜

十大好吃的山藥點(diǎn)心

山藥湯營養(yǎng)滋補(bǔ)，是男女老少都喜歡的養(yǎng)生湯，四季都可以食用，那么山藥加什么煲湯好？MaiGoo網(wǎng)小編整理了山藥排骨湯、山藥鴿子湯、山藥蓮子湯、烏雞山藥湯、山藥老鴨湯、玉米淮山海參湯、黨參淮山豬肉湯、山藥豆腐湯、淮山胡蘿卜鯽魚湯、山藥羊肉湯等十大淮山煲湯最佳配方，一起來看看山藥煲湯的做法大全吧。

排排榜
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01

山藥排骨湯 奶白濃郁鮮甜不油膩排骨需冷水快焯補(bǔ)鈣強(qiáng)骨

綜合指數(shù)：85.6

02

山藥鴿子湯 清澈透亮醇香清甜?首選8-14天乳鴿增強(qiáng)免疫力

綜合指數(shù)：84.5

03

山藥蓮子湯 有藥膳香綿密粉糯蓮子需去芯避免苦味安神助眠

綜合指數(shù)：82.9

04

烏雞山藥湯 鮮嫩不柴清甜不膩氣血雙補(bǔ)適合病后調(diào)理

綜合指數(shù)：81.0

05

山藥老鴨湯 湯色清亮醇厚濃郁山藥后放防過爛??溫補(bǔ)不上火

綜合指數(shù)：79.6

06

玉米淮山海參湯 海參爽滑彈牙咸鮮回甘保留玉米須滋陰潤燥

綜合指數(shù)：78.2

07

黨參淮山豬肉湯 口感溫潤藥膳味濃首選豬腱子肉改善食欲不振

綜合指數(shù)：76.9

08

山藥豆腐湯 豆腐嫩滑山藥綿密豆腐需鹽水浸去豆腥味

綜合指數(shù)：75.2

09

淮山胡蘿卜鯽魚湯 先煎魚后燉煮清潤鮮美不油膩?適合春夏祛濕養(yǎng)胃

綜合指數(shù)：73.6

10

山藥羊肉湯 酥爛不膻湯汁濃稠?后放鹽避免肉質(zhì)變柴?溫補(bǔ)驅(qū)寒

綜合指數(shù)：72.4
- 山藥茯苓乳鴿湯
- 山藥玉米排骨湯
- 淮山黨參雞湯
- 鮮豬骨淮山湯
- 山藥薏米排骨湯
- 核桃淮山煲豬肚
- 山藥豬肚湯
- 山藥鮮蔬湯
- 山藥木耳骨湯
- 山藥紅棗雞湯
- 山藥雞腿湯
- 當(dāng)歸山藥羊肉湯
- 蟲草花山藥老雞湯
- 山藥雞蛋湯
- 淡菜山藥湯
- 竹蓀山藥排骨湯
- 山藥雪梨豬肺湯
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山藥老鴨湯

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山藥茯苓乳鴿湯

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山藥羊肉湯

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山藥排骨湯

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蟲草花山藥老雞湯

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山藥玉米排骨湯

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山藥豬肚湯

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竹蓀山藥排骨湯

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山藥紅棗雞湯

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山藥鮮蔬湯

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山藥排骨湯

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山藥鴿子湯

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山藥老鴨湯

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玉米淮山海參湯

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黨參淮山豬肉湯

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山藥豆腐湯

09

淮山胡蘿卜鯽魚湯

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10

山藥羊肉湯

0
- 山藥茯苓乳鴿湯
- 山藥玉米排骨湯
- 淮山黨參雞湯
- 鮮豬骨淮山湯
- 山藥薏米排骨湯
- 核桃淮山煲豬肚
- 山藥豬肚湯
- 山藥鮮蔬湯
- 山藥木耳骨湯
- 山藥紅棗雞湯
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- 當(dāng)歸山藥羊肉湯
- 蟲草花山藥老雞湯
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- 淡菜山藥湯
- 竹蓀山藥排骨湯
- 山藥雪梨豬肺湯
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十大好喝的山藥湯榜單，是MAIGOO網(wǎng)小編主要依據(jù)百度筆記、小紅書，以及各大美食網(wǎng)站查詢結(jié)果，結(jié)合與榜單主題的契合度、做法、口味等，并綜合參考互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)排行/榜單進(jìn)行總結(jié)。榜單僅供參考，如有疑問，歡迎在末尾評(píng)論/交流。（溫馨提示：在沒有經(jīng)過醫(yī)生辨證確診病癥時(shí)，切勿自行盲目食療食補(bǔ)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下合理食用，以免引起不良反應(yīng)和副作用?。? 為我喜歡的投票>>

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可以當(dāng)飯吃的菜食譜大全可做主食又可做菜的食物盤點(diǎn)

主食吃慣了米、面、饅頭想換點(diǎn)新花樣？其實(shí)我們常吃的一些家常菜也可以做主食，比如土豆、山藥、南瓜、紅薯、玉米......這些食物熱量低、飽腹感強(qiáng)、營養(yǎng)豐富，是慢病患者以及減肥人士的首選。但是這些主食的營養(yǎng)成分以及口感等都各有不同，我們可以根據(jù)需要來選擇。下面買購小編就來為大家詳細(xì)介紹這些可做主食又可做菜的食物，一起來看看吧！

蔬菜山藥 ★★★

2030 12

山藥與淮山是一樣嗎淮山和山藥的功效與作用區(qū)別

山藥和淮山都是薯蕷科植物薯蕷的干燥根莖，既可以作為食物食用，也可以運(yùn)用到中藥材領(lǐng)域。那么既然植物來源一樣，為什么一個(gè)叫山藥，一個(gè)叫淮山呢？其實(shí)淮山是山藥的一種，指產(chǎn)自江蘇、安徽等地的山藥，它在品質(zhì)和功效作用上也和山藥有一定的區(qū)別，和小編一起來看看吧。

山藥食材

1703

山藥的功效與作用山藥怎么做好吃又簡單

山藥是一種比較常見的根莖類蔬菜，新鮮山藥的營養(yǎng)價(jià)值十分豐富，它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，而且熱量低，適量食用山藥能夠幫助我們健脾消胃，潤肺止咳。但是過量食用山藥也是有副作用的，因此我們在食用時(shí)要注意適量。很多人在給山藥去皮的時(shí)候會(huì)過敏，導(dǎo)致手部瘙癢難忍，那么山藥癢怎么快速止癢？可以用姜或醋在搔癢處涂抹，這樣就能快速有效止癢了。和Maigoo網(wǎng)小編來了解下山藥的功效與副作用知識(shí)吧！

山藥蔬菜

2857 127

山藥成熟時(shí)間介紹山藥什么季節(jié)收獲

山藥一般指薯蕷，是薯蕷科薯蕷屬植物，在我國河南、安徽、江蘇、江西、福建等地廣泛種植。山藥的花期在6-9月，果期在7-11月，成熟后的山藥的塊莖富含淀粉，可供蔬食，入藥能補(bǔ)脾胃虧損，治氣虛衰弱、消化不良、遺精、遺尿及無名腫毒等。下面小編就為大家解答山藥什么時(shí)候成熟。

山藥蔬菜

3776 4

山藥可以連皮一起吃嗎山藥發(fā)芽還能吃嗎

山藥是一種常見的蔬菜，也是一種藥食兩用的食材，那么山藥皮能吃嗎？山藥的外皮是可以食用的，里面含有比較豐富的營養(yǎng)成分，但是同樣里面含有生物堿，食用后有可能引起過敏，所以最好不要食用。山藥是比較耐儲(chǔ)存的，但時(shí)間過長也會(huì)發(fā)芽，發(fā)芽的山藥雖然沒有毒，但是營養(yǎng)成分會(huì)有流失，口感也比較差，一般也不建議食用，和小編來一起看看吧。

山藥飲食常識(shí)

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