美白是女性朋友們夢寐以求的事情，所以，很多人會擦各種美白護膚品來護理皮膚。但最好的方法還是通過內(nèi)調，平時可以多喝一些養(yǎng)顏美白湯，比如說蘆筍雞絲湯、芙蓉翠衣黃瓜湯、南瓜紅蘿卜湯……那么，這些湯的做法是什么呢？下面，一起來看看吧！

老話說“飯前先喝湯，勝過良藥方”，很多老人都喜歡在飯后或飯前喝一碗湯，這有利于食物的消化吸收。老人的身體特點要求適合老年人的湯要以滋補、養(yǎng)胃、補氣血為主。下面，就推薦下老人四季湯譜的做法，如，豬血菠菜湯、海帶鳳尾草湯、黃豆芽豬血湯、茯苓核桃瘦肉湯、冰糖銀耳湯、紫菜湯、百合湯、參棗雞湯、蓮子湯、花旗參麥冬龍骨湯、沙參玉竹蜆鴨湯、木瓜花生排骨湯、蓮藕排骨湯等。

西紅柿用來煮湯酸爽開胃，可以搭配各種蔬菜、豆制品和肉類等。那么番茄和什么搭配煮湯好喝又營養(yǎng)？下面maigoo小編為大家整理的十大最佳西紅柿湯搭配及做法，包括西紅柿雞蛋湯、番茄蔬菜湯、番茄豆腐絲瓜湯、番茄牛肉湯、番茄牛筋丸湯、番茄海鮮湯、番茄魚片湯、西紅柿年糕湯、番茄排骨湯、番茄豬肝湯等，一起來看看西紅柿湯怎么做好吃吧。

煲湯可以最大限度的提取出材料的營養(yǎng)價值，人體可以通過喝湯的方式吸收營養(yǎng)，有利于保健養(yǎng)生。男士養(yǎng)生煲湯的方法有很多，不同的湯有著不同的功效，適合男人喝的養(yǎng)生湯是非常多的，比如說有補氣血湯、補腎湯、四季養(yǎng)生湯……男性朋友們應根據(jù)自己的身體狀況選擇適合自己的養(yǎng)生湯，才能從內(nèi)而外的調理身體。那么，男人滋補養(yǎng)生湯怎么煲比較好呢？

新鮮百合和百合干都可以用來煲湯，搭配銀耳、綠豆、豬肺、雞肉等，營養(yǎng)又美味。那么百合與什么煲湯好？下面maigoo編輯為大家介紹10款營養(yǎng)百合湯家常做法，包括百合銀耳蓮子湯、綠豆百合湯、百合豬肺湯、棗仁百合雞湯、百合梨湯、蓮子百合瘦肉湯、沙參百合湯、百合鯽魚湯、百合馬蹄蜜棗湯、百合紅棗湯等，一起來看看百合怎么燉湯好喝吧。