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十大發(fā)物最厲害蔬菜

10種發(fā)物最厲害的蔬菜盤點(diǎn) 常見的發(fā)物蔬菜一覽表

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO榜單研究員194號(hào) 上傳提供 2025-04-10 評(píng)論發(fā)布糾錯(cuò)/刪除版權(quán)聲明 0

發(fā)物

發(fā)物最厲害的十種食物

薦

中醫(yī)十大發(fā)熱之物

中醫(yī)十大發(fā)風(fēng)之物

中醫(yī)十大發(fā)濕熱之物

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中醫(yī)十大滯氣之物

中醫(yī)十大動(dòng)血之物

在生活中有不少蔬菜是屬于發(fā)物性的，易誘發(fā)或加重引發(fā)某些疾病，在患有特定疾病如過敏、皮膚病或炎癥時(shí)應(yīng)慎食。那么常見的發(fā)物蔬菜有哪些？下面，小編為大家盤點(diǎn)最厲害的10種發(fā)物蔬菜，包括辣椒、大蒜、韭菜、生姜、大小蔥、香菜、馬齒莧、香椿等，一起來了解下吧。

排排榜
關(guān)注榜
得票榜

01

辣椒 一級(jí)發(fā)物

綜合指數(shù)：86.0

02

大蒜 一級(jí)發(fā)物

綜合指數(shù)：84.4

03

韭菜 一級(jí)發(fā)物

綜合指數(shù)：82.8

04

生姜 二級(jí)發(fā)物

綜合指數(shù)：81.5

05

大蔥/小蔥 二級(jí)發(fā)物

綜合指數(shù)：80.0

06

香菜 二級(jí)發(fā)物

綜合指數(shù)：78.4

07

馬齒莧 三級(jí)發(fā)物

綜合指數(shù)：77.0

08

香椿 三級(jí)發(fā)物

綜合指數(shù)：75.2

09

竹筍 三級(jí)發(fā)物

綜合指數(shù)：73.6

10

香菇 三級(jí)發(fā)物

綜合指數(shù)：72.4
- 芥菜
- 洋蔥
- 芹菜
- 苦瓜
01

芥菜

4774

02

竹筍

4355

03

香菜

3708

04

香椿

3310

05

辣椒

2087

06

大蔥/小蔥

1878

07

馬齒莧

95

08

香菇

4

09

大蒜

3

10

韭菜

3
- 生姜
- 洋蔥
- 芹菜
- 苦瓜
01

辣椒

0

02

大蒜

0

03

韭菜

0

04

生姜

0

05

大蔥/小蔥

0

06

香菜

0

07

馬齒莧

0

08

香椿

0

09

竹筍

0

10

香菇

0
- 芥菜
- 洋蔥
- 芹菜
- 苦瓜

本榜單主要通過AI大數(shù)據(jù)算法整合常見的一些發(fā)物蔬菜自動(dòng)生成而成，更新截止至2025年4月10日，所列名單僅供參考，不能用作臨床診斷及食用依據(jù)，不可替代醫(yī)生的專業(yè)診療意見。（溫馨提示：在沒有經(jīng)過醫(yī)生辨證確診病癥時(shí)，切勿自行盲目食療食補(bǔ)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下合理食用，以免引起不良反應(yīng)和副作用！）為我喜歡的投票>>

更多相關(guān)榜單

發(fā)物最厲害的十種食物

中醫(yī)十大發(fā)熱之物

01
羊肉
02
狗肉
03
韭菜
04
生姜
05
胡椒
06
花椒
07
白酒
08
荔枝
09
龍眼
10
油炸食品

中醫(yī)十大發(fā)風(fēng)之物

蔬菜主題榜單

標(biāo)簽： 發(fā)物蔬菜飲食禁忌食物屬性中醫(yī)

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