在寒冷的冬季，果蔬汁是許多人保持健康和控制體重的選擇，在制作果蔬汁的時候，選擇當(dāng)季新鮮的食材是關(guān)鍵，那么冬天喝什么果蔬汁好？比較受歡迎的有西蘭花蔬果汁、山楂雪梨汁、蘋果水芹汁、胡蘿卜番茄汁、西柚胡蘿卜汁、羽衣甘藍(lán)芒果汁、生菜梨汁、木瓜蜂蜜姜汁、菠菜香蕉奇亞籽汁、小麥草菠蘿提子汁。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大冬季果蔬汁食譜大全，一起來看看冬季果蔬汁做法吧。

番茄汁即西紅柿汁，是通過壓榨或榨汁機(jī)將新鮮的番茄果實(shí)中的汁液提取出來，經(jīng)過過濾等處理后得到的果汁。番茄汁可以直接飲用，也可以根據(jù)個人口味加入適量的糖或蜂蜜進(jìn)行調(diào)味。喝番茄汁的最佳時間是什么時候？空腹喝西紅柿汁好嗎？下面來了解下。

對于朝九晚五的上班族來說，周末就是最放松最能享受生活的時間。周末在家干嘛？當(dāng)然是自己動手制作各種美食、烘培和果汁啦！隨著科技的進(jìn)步，DIY已經(jīng)慢慢成為了家庭健康新理念。特別是飲品類，無論是春夏秋冬，都少不了一款自制果汁，不僅美味，而且健康，是我們這群佛系養(yǎng)生青年的不二選擇。那么鮮榨果汁配方都有哪些呢？果汁怎么榨才好喝？榨汁工具有哪些？一起來看看家庭自制果汁“放心飲”。

番茄汁是由番茄加工制作而成的飲品，含有有機(jī)酸、果膠、果糖、水分、膳食纖維、維生素A、維生素C、番茄紅素等營養(yǎng)物質(zhì)。番茄汁的熱量不高，且其中所含的膳食纖維成分不易被腸道吸收，容易吸水膨脹，增加飽腹感，繼而能減少其他食物的攝入，因此每天喝一杯番茄汁有幫助減肥的效果。

炎熱的夏季需要及時補(bǔ)充水分，喝水太寡淡，新鮮蔬菜和水果搭配制作果蔬汁，不僅清爽解渴，還能補(bǔ)充維生素和電解質(zhì)，那么果蔬汁怎么搭配好喝呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十種夏日自制果蔬汁，包括西芹黃瓜汁、蘋果白蘿卜汁、雪梨苦瓜汁、生梨黃瓜汁、胡蘿卜山楂汁、芒果番茄汁、芹菜鮮梨汁、紅柚胡蘿卜汁、西紅柿玫瑰飲、薄荷果蔬汁等，一起來看看夏天美白解暑果蔬汁及做法吧。