對于朝九晚五的上班族來說，周末就是最放松最能享受生活的時間。周末在家干嘛？當(dāng)然是自己動手制作各種美食、烘培和果汁啦！隨著科技的進(jìn)步，DIY已經(jīng)慢慢成為了家庭健康新理念。特別是飲品類，無論是春夏秋冬，都少不了一款自制果汁，不僅美味，而且健康，是我們這群佛系養(yǎng)生青年的不二選擇。那么鮮榨果汁配方都有哪些呢？果汁怎么榨才好喝？榨汁工具有哪些？一起來看看家庭自制果汁“放心飲”。

荸薺也就是我們常說的馬蹄，別名也叫烏芋、地栗，有“地下雪梨”、“江南人參”等美譽(yù)。荸薺不僅可作為水果生食，也可做成多種葷素皆宜的熱食佳肴，同時還是一味中藥。那么馬蹄什么品種最好？為大家介紹桂蹄2號、店頭荸薺、臺薺1號、鄂薺2號、大紅袍荸薺、揚(yáng)薺418、孝感荸薺、珍珠馬蹄、蘇薺、水馬蹄等。下面一起來跟MAigoo網(wǎng)編輯了解一下荸薺最好的十大品種吧。

果蔬汁是以水果、蔬菜為基料，榨制而成的飲料，不僅味道好，而且營養(yǎng)豐富，有“液體果蔬”之稱。果蔬汁的功效和作用很多，能有效為人體補(bǔ)充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，可以調(diào)整人體功能協(xié)調(diào)，增強(qiáng)細(xì)胞活力以及腸胃功能，促進(jìn)消化液分泌、消除疲勞，不過長期喝也會有一定的壞處，和小編來一起看看吧。

蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外，還可以制成富含抗氧化物的果蔬汁飲品。因?yàn)樾迈r水果蔬菜汁能有效為人體補(bǔ)充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，可以調(diào)整人體功能協(xié)調(diào)，增強(qiáng)細(xì)胞活力以及腸胃功能，促進(jìn)消化液分泌、消除疲勞。那么果蔬汁什么時候喝效果好？果蔬汁喝多了對身體有影響嗎？下面和Maigoo小編一起來看看果蔬汁的百科知識吧！

榨汁是桃子的常見吃法，搭配不同的食材可以制作出各種風(fēng)味的果蔬汁，既好喝又營養(yǎng)，那么桃子汁怎么榨好喝？芒果、胡蘿卜、養(yǎng)樂多、橙子、黃瓜、蘋果、酸奶、西瓜、火龍果、西芹等是桃子榨汁十大搭配，下面和MaiGoo網(wǎng)小編一起來看看桃子汁喝法吧。