如今藥食同源食材制作糕點(diǎn)零食很受歡迎，中醫(yī)養(yǎng)生古方結(jié)合現(xiàn)代食品工藝，改善了傳統(tǒng)養(yǎng)生食品口味不佳的問題。那么比較受歡迎的藥膳點(diǎn)心有哪些呢？下面小編為大家介紹八珍糕、茯苓糕、芡實(shí)糕、四神堿水面包、七寶美髯包、甘麥大棗包、玫瑰茯苓雪花酥、橘紅糕、?五紅糕、靈芝蛋糕等，一起來看看這些既好吃又養(yǎng)生的藥食同源糕點(diǎn)吧！

我國美食資源豐富，除了有數(shù)不清的菜譜，煲湯的品類也是多的數(shù)不清。天上飛的、水里游的，只要能吃，我們就能用來煲出美味健康的湯品。煲湯不僅是要好喝，更重要的是各種煲湯的材料要相輔相成，達(dá)到養(yǎng)生的功效。那么煲湯的材料有哪些呢？本期專題為大家羅列了各式各樣的煲湯材料以及湯譜，快來學(xué)學(xué)吧。

天氣轉(zhuǎn)冷，不少人在家做湯都喜歡往里面放少量黨參、當(dāng)歸等中藥材用作滋補(bǔ)。網(wǎng)上一月子中心因在雞湯內(nèi)加了黨參被罰3萬元引發(fā)熱議。月子中心燉湯加黨參被罰，“非法添加”如何認(rèn)定？小編了解到，是由于黨參并未被認(rèn)定為藥食同源身份，傳統(tǒng)用作食品的中藥材，未必就可以放心食用。經(jīng)營主體在制作補(bǔ)湯時(shí)應(yīng)嚴(yán)格遵守，自家膳食的添加可以自主，不違反但也需慎重。

煲湯可以健脾胃、清肺熱、清腸熱、補(bǔ)中氣，是四季養(yǎng)生佳品，要想功效明顯，選擇合適的材料很重要，那么煲湯放什么食材好呢？下面小編整理了十大煲湯滋補(bǔ)食材藥材，包括山藥、猴頭菇、牛大力、五指毛桃、海底椰、蝦皮、黃芪、當(dāng)歸、人參、蓮藕等，一起來看看常見煲湯中藥食材及相關(guān)情況吧！

喝湯可以養(yǎng)生，但需根據(jù)四時(shí)變化而調(diào)整煲湯的材料才能發(fā)揮湯品養(yǎng)生的價(jià)值。春天健脾、夏天祛濕、秋天潤燥、冬天滋補(bǔ)，每個(gè)季節(jié)需要喝不同的湯。下面maigoo小編為大家介紹一年四季養(yǎng)生湯譜的做法，讓你春夏秋冬都能喝到最適合的湯。