產(chǎn)婦月子餐需結(jié)合體質(zhì)和恢復(fù)階段調(diào)整，適當(dāng)喝一些燉湯，滿足排惡露、催乳、補(bǔ)氣血、傷口恢復(fù)及補(bǔ)充營養(yǎng)等需求。那么產(chǎn)婦吃什么湯好喝又有營養(yǎng)？下面小編為大家介紹生化湯、蔬菜湯、鯽魚豆腐湯、紅棗枸杞烏雞湯、棗杞乳鴿湯、參芪通乳湯、五紅湯、絲瓜雞蛋湯、黃芪當(dāng)歸甜湯、杜仲豬骨湯等坐月子十大補(bǔ)湯，制作時(shí)注意要少油少鹽、食材新鮮。

青少年正在生長(zhǎng)發(fā)育的階段，這個(gè)時(shí)候?qū)W習(xí)壓力大，日常飲食除了多吃蔬菜水果外，也要多喝一些湯來補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。那么，青少年喝什么湯有營養(yǎng)呢？下面，一起來看看吧！

許多家庭會(huì)為家中正在長(zhǎng)身體的孩子煲一碗增高湯，常見的增高湯有豬骨菠菜湯、海帶牛肉湯、海馬田七燉雞湯以及各類排骨湯，下面為大家提供了這些增高湯的配方及制作方法。許多人非常相信喝湯長(zhǎng)高，但卻陷入了喝骨頭湯能補(bǔ)鈣、吃肉不如喝湯、人人都能喝濃湯、煲湯越久，營養(yǎng)越好的誤區(qū)，實(shí)際上這是錯(cuò)誤的。下面和小編一起來了解一下增高湯的相關(guān)知識(shí)吧！

鐵元素是構(gòu)成人體的必不可少的元素之一，缺鐵會(huì)影響到人體的健康和發(fā)育，最大的影響即是缺鐵性貧血，缺鐵可以通過食補(bǔ)，喝湯是不錯(cuò)的選擇，那么補(bǔ)鐵的湯有哪些呢？效果比較好的有菠菜豬肝湯、番茄牛肉湯、烏雞黑木耳湯、枸杞紅棗雞蛋湯、木耳豬血湯、鴨血菠菜湯、排骨花生湯、元肉蓮子湯、桂圓雞蛋湯、熟地骨頭湯，下面和MaiGoo網(wǎng)小編一起來看看補(bǔ)鐵的湯水及相關(guān)情況吧。

愛美是很多人的追求，但現(xiàn)實(shí)生活中不少人為生活奔波，使得皮膚狀態(tài)不佳，那么喝什么湯對(duì)皮膚好？MAIGOO網(wǎng)編整理了一些美容養(yǎng)顏藥膳湯譜，有三白湯、竹蓀干貝菌菇湯、花膠螺肉蓮子湯、蟲草花花膠湯、鮑魚仔花菇湯、姬松茸蟲草花湯、茶樹菇姬松茸湯、五指毛桃桂圓玉竹湯、板栗魚骨花菇湯、核桃黑豆木耳湯，一起來看詳細(xì)的10種美容養(yǎng)顏湯的做法吧！