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支氣管炎應(yīng)多吃的十大食物

支氣管炎應(yīng)該吃些什么食物 十大有利于緩解支氣管炎的食物
本原創(chuàng)文章由 MAIGOO榜單研究員396號 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權(quán)聲明 0
支氣管炎是一種比較常見的呼吸道感染性疾病,主要是因為受到細(xì)菌或者是病毒感染所引起的,也可能是因為免疫力低下所導(dǎo)致的。日常生活中,我們可以通過吃一些食物緩解支氣管炎的不適癥狀。那么,支氣管炎應(yīng)該吃些什么食物?MA IGOO小編為大家整理了十大有利于緩解支氣管炎的食物,患者可以多吃利肺化痰的食物,補充維生素A、C和蛋白質(zhì),鋅和硒元素也是必不可少的。以下,請看十大有利于緩解支氣管炎的食物盤點,了解更多適合支氣管炎患者吃的食物推薦及相關(guān)情況。
  • 01
    茶飲 清熱解毒/潤肺止咳橘皮茶/金銀花茶/菊花茶/胖大海茶等
    綜合指數(shù):97.8
    02
    蔬菜 清肺潤肺/促進新陳代謝白菜/白蘿卜/冬瓜等
    綜合指數(shù):96.5
    03
    水果 潤肺/止咳/化痰西紅柿/黃瓜/柚子/冬瓜/蘋果/雪梨/枇杷果等
    綜合指數(shù):94.8
    04
    利肺化痰食物 益肺理氣/健脾化痰山藥/蜂蜜/銀耳/花生/豬牛羊肺臟等
    綜合指數(shù):93.5
    05
    豆類食物 清熱解毒/健脾益胃/利尿消腫紅豆/蠶豆/黃豆等
    綜合指數(shù):91.9
    06
    高維生素A食物 抗呼吸系統(tǒng)感染動物肝臟/奶類/蛋類/深海魚等
    綜合指數(shù):90.0
    07
    高維生素C食物 促進氣管粘膜的修復(fù)辣椒/山楂/酸棗等
    綜合指數(shù):89.0
    08
    高蛋白食物 補充人體組織蛋白的損耗奶類/肉類/蛋類等
    綜合指數(shù):87.0
    09
    富含鋅的食物 增強人體的免疫力牡蠣/瘦肉/麥胚芽/扇見等
    綜合指數(shù):85.6
    10
    富硒食物 使身體免疫功能加強粗糧/海產(chǎn)品等
    綜合指數(shù):84.1

支氣管炎應(yīng)多吃的十大食物,是MAIGOO小編主要根據(jù)該食物的營養(yǎng)、功效與作用、網(wǎng)絡(luò)關(guān)注指數(shù)以及與榜單主題的契合度,并綜合參考互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)排行榜進行總結(jié),僅作為日常飲食的參考,不能代替治療支氣管炎疾病,患者患病后應(yīng)及時就醫(yī)。榜單僅供參考,如有疑問,歡迎在末尾評論/交流。 為我喜歡的投票>>

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支氣管炎應(yīng)多吃的十大食物
1、茶飲
清熱解毒/潤肺止咳橘皮茶/金銀花茶/菊花茶/胖大海茶等
支氣管炎應(yīng)該吃些什么食物?適當(dāng)喝茶對支氣管炎有一定好處,茶具有一定清熱解毒、潤肺止咳的作用,能夠減輕支氣管炎引起的咳嗽、咳痰以及咽部不適癥狀。Mai goo小編推薦支氣管炎患者可以多喝橘皮茶、金銀花茶、菊花茶和胖大海茶等。橘皮茶具有健脾、化痰、止咳的作用,能夠緩解支氣管炎引起的咳嗽、咳痰癥狀;金銀花茶具有清熱解毒、消暑除煩、疏利咽喉等功效,對咳嗽也有緩解作用;菊花茶具有清肝明目、消炎解毒、散風(fēng)清熱等功效,能減輕支氣管炎導(dǎo)致的咽痛;胖大海茶具有清熱去火、解毒利咽、潤腸通便等功效,可以減輕因咳嗽造成...的聲音嘶啞。 【展開全部】
清肺潤肺/促進新陳代謝白菜/白蘿卜/冬瓜等
蔬菜是十大有利于緩解支氣管炎的食物之一,支氣管炎患者可以多吃白菜、白蘿卜、冬瓜等蔬菜,對病癥有一定的好處。白菜含水量高,熱量低,含有豐富的粗纖維、鐵、鉀、維生素A等營養(yǎng)成分,可以增強抵抗力,預(yù)防感冒,促進患者腸壁的蠕動、幫助消化,有效地將患者體內(nèi)的炎癥從身體清除;白蘿卜有止咳、化痰、平喘之功效,患者可適當(dāng)吃些白蘿卜來滋潤肺部;冬瓜富含維生素C、鉀鹽等營養(yǎng)元素,有利尿、清熱、解渴等功效。 【 詳細(xì)>>】
潤肺/止咳/化痰西紅柿/黃瓜/柚子/冬瓜/蘋果/雪梨/枇杷果等
支氣管炎是指氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥。支氣管炎患者要多吃水果,大部分的水果含有維生素C、微量元素、碳水化合物等成分,有利于補充身體所需要的營養(yǎng)。此外,許多水果還有潤肺、止咳、化痰之功效,對支氣管炎的治療和恢復(fù)有一定的幫助。西紅柿、黃瓜、柚子、冬瓜、蘋果、雪梨、枇杷果等水果都是可以吃的,尤其是可以用枇杷、川貝熬水飲用,可幫助稀釋痰液,改善咳嗽癥狀,對支氣管炎的緩解有較為明顯的作用。 【 詳細(xì)>>】
益肺理氣/健脾化痰山藥/蜂蜜/銀耳/花生/豬牛羊肺臟等
如果患有慢性支氣管炎,咳嗽久治不愈,耗傷正氣,甚至引起肺脾虛弱,建議多吃些益肺理氣、健脾化痰的食物,如山藥、蜂蜜、銀耳、花生、豬牛羊肺臟等,常吃這類食物有助于肺脾健康,對慢性支氣管炎的病情改善有幫助,還可增強體質(zhì)。需要提醒的是,光靠飲食是不可能代替治療支氣管炎的,飲食雖然重要,但比起專業(yè)的治療來說,飲食起的作用并不那么大,所以在接受治療的同時注意飲食方面的問題,才是支氣管炎這道題的“正解”。 【 詳細(xì)>>】
清熱解毒/健脾益胃/利尿消腫紅豆/蠶豆/黃豆等
豆類食物有紅豆、蠶豆、黃豆等,紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫的功效;蠶豆有健脾利濕的功效;黃豆含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪,還有卵磷脂及多種維生素,有利于疾病的好轉(zhuǎn)和癥狀的緩解。這類食物中含有人體必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能補充支氣管炎對機體造成的營養(yǎng)消耗,且不會聚痰化火。除此之外,豆制品中含有人體所需的優(yōu)質(zhì)蛋白,可幫助慢性支氣管炎補充機體造成的營養(yǎng)損耗。MaiG oo網(wǎng)編輯建議,支氣管炎患者要多吃豆類食物。 【 詳細(xì)>>】
抗呼吸系統(tǒng)感染動物肝臟/奶類/蛋類/深海魚等
支氣管炎患者應(yīng)該多補充維生素A,這有助于免疫系統(tǒng)功能的正常,具有很好的抗呼吸系統(tǒng)感染作用,能夠維持呼吸道上皮組織的正常功能,減輕咳嗽癥狀。動物肝臟、奶類、蛋類、深海魚等食物都富含維生素A,支氣管炎患者可以通過多吃以上食物來緩解癥狀。Ma igoo小編還要提醒大家,在患病期間最好不要吃辛辣刺激的食物,飲食以清淡為主,多呼吸新鮮空氣,有利于改善支氣管發(fā)炎的癥狀。 【 詳細(xì)>>】
促進氣管粘膜的修復(fù)辣椒/山楂/酸棗等
支氣管炎吃什么食物和水果?患有支氣管炎的患者可以吃富含維生素C的食物。患上了慢性支氣管炎之后,有可能會出現(xiàn)呼吸道黏膜損傷的情況,維生素C可以促進氣管粘膜的修復(fù),緩解炎癥。除此之外,維生素C還可以提高自身的免疫功能,減少呼吸道感染現(xiàn)象。維生素C可保護支氣管上皮細(xì)胞及減少毛細(xì)血管通透性,參與抗體形成,促進炎癥好轉(zhuǎn),所以應(yīng)多吃富含維生素C的食物,補充的維生素可以增強機體免疫功能,促進人體的抗體形成和白細(xì)胞的吞噬作用,減輕呼吸道感染癥狀,因此支氣管炎患者應(yīng)補充足夠的維生素C。 【 詳細(xì)>>】
補充人體組織蛋白的損耗奶類/肉類/蛋類等
支氣管炎咳嗽吃什么食物最好?高蛋白質(zhì)食物是其中之一。蛋白質(zhì)的質(zhì)和量對防治慢性支氣管炎的作用很大,黃豆及其制品有人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白,可補充慢性支氣管炎給人體組織蛋白造成的損耗。慢性支氣管炎患者反復(fù)發(fā)作,蛋白質(zhì)丟失較多,飲食中應(yīng)供給充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),以滿足機體的需要和改善過敏狀態(tài)。奶類食物、肉類食物、蛋類食物等都含有豐富的蛋白質(zhì),支氣管炎患者多吃這些食物對緩解癥狀有一定的效果。 【 詳細(xì)>>】
增強人體的免疫力牡蠣/瘦肉/麥胚芽/扇見等
富含鋅的食物是十大最適合支氣管炎患者吃的食物之一,具體有牡蠣、瘦肉、禽蛋、豆腐、麥胚芽、山核桃、扇見、魷魚、山羊肉、松子、香菇、豬肝等。鋅是一種重要的營養(yǎng)素,對維持免疫系統(tǒng)正常功能有幫助,能夠增強人體的免疫力,有利于身體的恢復(fù)。支氣管炎跟支氣管部位受到細(xì)菌、病毒等病原體的入侵有關(guān),也有可能是機體免疫力低下引起的,多吃富含鋅的食物對預(yù)防支氣管炎的復(fù)發(fā)有一定的作用和效果。 【 詳細(xì)>>】
使身體免疫功能加強粗糧/海產(chǎn)品等
關(guān)于慢性支氣管炎多與感染或非感染因素長期刺激密切相關(guān),會表現(xiàn)為咳嗽咳痰或喘息,主要是抗感染,擴張支氣管,祛痰等治療,適量補充硒能使身體免疫功能加強,對于支氣管炎患者有一定的預(yù)防作用,補硒對慢性支氣管炎,肺氣腫等具有一定的防治或延緩病情發(fā)展的作用。大麥、燕麥、蕎麥、高粱等粗糧,豬肝、雞肝、羊肝、牛肝、瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉禽畜產(chǎn)品和牡蠣、扇貝、鮑魚等海產(chǎn)品都含有豐富的硒元素,支氣管炎患者常吃這些食物對病癥的療愈有一定的好處。 【 詳細(xì)>>】
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