竹筍是一種口感脆嫩、營養(yǎng)豐富的蔬菜，適量食用不僅可以補(bǔ)充營養(yǎng)，還有一定的保健作用，但是并不是所有人都適合吃竹筍的，過敏體質(zhì)、脾胃寒涼、胃腸道疾病、痛風(fēng)、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎臟功能障礙人群是竹筍忌口人群，此外竹筍也不能和雞肉、羊肉、番茄、豆腐、草莓、牛奶、白酒、罐頭等一起吃，對身體沒有益處反而有害，來和小編一起看看吧。

相信大家一定或多或少都聽過這句話——冬吃蘿卜，夏吃姜。夏天為什么要吃姜呢？生姜本身是一種中藥，具有解表發(fā)汗、溫肺、止咳止嘔的作用，可以促進(jìn)血液循環(huán)，興奮神經(jīng)，加速腸道蠕動(dòng)，夏天吃可以防止中暑。于是，智慧的中國人發(fā)明出了一種美食，把生姜和鴨蛋巧妙地結(jié)合在一起，于是就有一道名菜——姜汁調(diào)蛋。你知道姜汁調(diào)蛋的具體做法嗎？接下來和小編一起來學(xué)習(xí)一下吧！

蔬菜是生活中的常見食材，月經(jīng)期間多吃蔬菜，不僅能夠補(bǔ)充營養(yǎng)元素，同時(shí)有助于消化，還可以改善女性痛經(jīng)的癥狀，那么痛經(jīng)應(yīng)該多吃點(diǎn)什么菜呢？比較合適的有菠菜、生姜、南瓜、西紅柿、紫菜、胡蘿卜、西蘭花、芹菜、黑木耳、香菇等。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了緩解痛經(jīng)的十種菜，一起來看看經(jīng)期多吃什么蔬菜比較好吧。

魚肉，擁有含量較高的優(yōu)質(zhì)蛋白，很低的脂肪含量，常吃魚肉對身體有好處。但在做魚的時(shí)候，要配合一些蔬菜，這樣不但營養(yǎng)功效好，口感也會(huì)更好，那么，魚搭配什么蔬菜好？另外，魚不能和什么蔬菜一起吃呢？下面，就來看看魚肉與蔬菜的搭配宜忌。

小時(shí)候，我們常常聽老一輩說“小暑來了要吃藕”，小暑時(shí)節(jié)的餐桌上也一定會(huì)有一道菜是與藕有關(guān)?？赡阒馈靶∈畛耘骸钡恼f法是從何而來的嗎？小暑節(jié)氣為什么要吃藕？小暑吃藕對人體又有什么好處呢？接下來，就讓我們?nèi)ヌ剿饕幌隆靶∈畛耘骸钡那笆澜裆忾_“小暑吃藕”的秘密吧！