★

十大煲湯食材藥材

可以煲湯的中藥食材有哪些適合燉湯的十種食材藥材盤(pán)點(diǎn)

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO榜單研究員396號(hào) 上傳提供評(píng)論發(fā)布糾錯(cuò)/刪除版權(quán)聲明 0

煲湯食材

十大藥食同源食材

薦

十大養(yǎng)生粥食材

十大補(bǔ)腎中藥食材

補(bǔ)血養(yǎng)血十大中藥材

煲湯可以健脾胃、清肺熱、清腸熱、補(bǔ)中氣，是四季養(yǎng)生佳品，要想功效明顯，選擇合適的材料很重要，那么煲湯放什么食材好呢？下面小編整理了十大煲湯滋補(bǔ)食材藥材，包括山藥、猴頭菇、牛大力、五指毛桃、海底椰、蝦皮、黃芪、當(dāng)歸、人參、蓮藕等，一起來(lái)看看常見(jiàn)煲湯中藥食材及相關(guān)情況吧！

排排榜
關(guān)注榜
得票榜

01

山藥 益氣養(yǎng)陰/補(bǔ)腎養(yǎng)血

綜合指數(shù)：85.5

02

猴頭菇 利五臟/助消化/健胃補(bǔ)虛

綜合指數(shù)：84.5

03

牛大力 通徑活絡(luò)/潤(rùn)肺補(bǔ)腎

綜合指數(shù)：82.6

04

五指毛桃 健脾補(bǔ)肺/行氣利濕

綜合指數(shù)：81.0

05

海底椰 滋陰潤(rùn)燥/清心安神

綜合指數(shù)：80.0

06

蝦皮 開(kāi)胃消食/補(bǔ)鈣降火氣

綜合指數(shù)：78.5

07

黃芪 補(bǔ)氣升陽(yáng)/生津養(yǎng)血

綜合指數(shù)：77.0

08

當(dāng)歸 補(bǔ)血活血/潤(rùn)燥滑腸

綜合指數(shù)：75.3

09

人參 補(bǔ)元?dú)?安神益智

綜合指數(shù)：73.5

10

蓮藕 滋陰潤(rùn)燥/養(yǎng)胃健脾

綜合指數(shù)：72.2
- 麥冬
- 黨參
- 西洋參
- 地黃
- 土茯苓
- 黃精
- 蟲(chóng)草花
- 松茸
- 黃金菇
- 百合
- 蓮子
- 雞骨草
- 無(wú)花果
- 芡實(shí)
- 花膠
- 鮑魚(yú)
- 湘玉竹
- 竹蔗
- 白茅根
- 肉蓯蓉
- 查看更多>>
01

五指毛桃

6938

02

黃精

3339

03

西洋參

2508

04

地黃

2002

05

牛大力

1959

06

山藥

1658

07

松茸

1073

08

蝦皮

1040

09

芡實(shí)

466

10

湘玉竹

392
- 無(wú)花果
- 蟲(chóng)草花
- 黃芪
- 黨參
- 肉蓯蓉
- 猴頭菇
- 當(dāng)歸
- 人參
- 蓮藕
- 麥冬
- 土茯苓
- 百合
- 蓮子
- 雞骨草
- 花膠
- 鮑魚(yú)
- 查看更多>>
01

山藥

0

02

猴頭菇

0

03

牛大力

0

04

五指毛桃

0

05

海底椰

06

蝦皮

0

07

黃芪

0

08

當(dāng)歸

0

09

人參

0

10

蓮藕

0
- 麥冬
- 黨參
- 西洋參
- 地黃
- 土茯苓
- 黃精
- 蟲(chóng)草花
- 松茸
- 黃金菇
- 百合
- 蓮子
- 雞骨草
- 無(wú)花果
- 芡實(shí)
- 花膠
- 鮑魚(yú)
- 湘玉竹
- 竹蔗
- 白茅根
- 肉蓯蓉
- 查看更多>>

本榜單主要通過(guò)AI大數(shù)據(jù)算法整合市面上常見(jiàn)的煲湯食材自動(dòng)生成而成，更新截止至2025年2月24日，所列名單僅供參考，不能用作臨床診斷及食用依據(jù)，不可替代醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)診療意見(jiàn)。（溫馨提示：在沒(méi)有經(jīng)過(guò)醫(yī)生辨證確診病癥時(shí)，切勿自行盲目應(yīng)用中藥食材，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下合理食用，以免引起不良反應(yīng)和副作用?。?/span> 為我喜歡的投票>>

更多相關(guān)榜單

十大藥食同源食材

十大養(yǎng)生粥食材

01
百合
02
茯苓
03
山藥
04
桂圓肉
05
核桃仁
06
板栗仁
07
紅棗
08
枸杞
09
黑芝麻
10
桃仁

十大補(bǔ)腎中藥食材

補(bǔ)血養(yǎng)血十大中藥材

藥材排行榜

標(biāo)簽： 湯譜藥食/中藥食材健康養(yǎng)生干貨食材

網(wǎng)站提醒和聲明

本站注明“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的所有作品，均為MAIGOO網(wǎng)原創(chuàng)、合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來(lái)源：MAIGOO網(wǎng)”。違反上述聲明者，網(wǎng)站會(huì)追責(zé)到底。申請(qǐng)刪除>> 糾錯(cuò)>> 投訴侵權(quán)>>

贊

踩

最新評(píng)論

相關(guān)推薦

百合與什么煲湯好 10款營(yíng)養(yǎng)百合湯家常做法

新鮮百合和百合干都可以用來(lái)煲湯，搭配銀耳、綠豆、豬肺、雞肉等，營(yíng)養(yǎng)又美味。那么百合與什么煲湯好？下面maigoo編輯為大家介紹10款營(yíng)養(yǎng)百合湯家常做法，包括百合銀耳蓮子湯、綠豆百合湯、百合豬肺湯、棗仁百合雞湯、百合梨湯、蓮子百合瘦肉湯、沙參百合湯、百合鯽魚(yú)湯、百合馬蹄蜜棗湯、百合紅棗湯等，一起來(lái)看看百合怎么燉湯好喝吧。

養(yǎng)生湯蔬菜

97 1

兒童喝什么湯最有營(yíng)養(yǎng)？適合小孩子的養(yǎng)生湯做法

孩子的成長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)，如何讓孩子吃的健康，長(zhǎng)得茁壯呢？這時(shí)可以給孩子煲點(diǎn)湯，因?yàn)闇?lèi)不僅養(yǎng)胃暖心，還營(yíng)養(yǎng)易吸收，是孩子營(yíng)養(yǎng)餐的理想選擇之一。那么，兒童喝什么湯最有營(yíng)養(yǎng)？一起來(lái)看看吧！

湯譜食療食補(bǔ)

5363 105

補(bǔ)血湯的做法大全補(bǔ)血喝什么湯好？喝出好氣色

氣血不足就是醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛，氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰的病變，因此要及時(shí)補(bǔ)氣血。小編建議從飲食下手補(bǔ)氣血，因?yàn)樗幯a(bǔ)不如食補(bǔ)，氣血不足最好是采用食補(bǔ)的方法。那么補(bǔ)血喝什么湯好？補(bǔ)氣血的湯怎么做？下面，就來(lái)看看補(bǔ)氣血的湯譜大全。

補(bǔ)血食療食補(bǔ)

7684 137

春夏秋冬喝什么湯？一年四季養(yǎng)生湯譜大全及做法

喝湯可以養(yǎng)生，但需根據(jù)四時(shí)變化而調(diào)整煲湯的材料才能發(fā)揮湯品養(yǎng)生的價(jià)值。春天健脾、夏天祛濕、秋天潤(rùn)燥、冬天滋補(bǔ)，每個(gè)季節(jié)需要喝不同的湯。下面maigoo小編為大家介紹一年四季養(yǎng)生湯譜的做法，讓你春夏秋冬都能喝到最適合的湯。

養(yǎng)生湯湯譜 ★★★

2.6w+ 85

雞骨草煲湯的功效雞骨草煲湯用什么搭配最好

雞骨草是一味中藥，它本身來(lái)說(shuō)具有促進(jìn)消化，清熱利濕，散瘀止痛的作用。但是它也可以作為一味食材和其它的食材搭配煲湯，從而起到比較好的作用。比如說(shuō)可以跟瘦肉，陳皮，蜜棗一起煲湯，達(dá)到清熱，利濕消炎，養(yǎng)肝的作用。具體的雞骨草煲湯的功效以及雞骨草煲湯用什么搭配最好，咱們就移步文中仔細(xì)看看吧！

雞骨草菜系/中餐

733