藥膳減肥是一種結(jié)合了傳統(tǒng)中醫(yī)理論和飲食調(diào)理的減肥方法，是一種健康、自然的減肥方式，通過合理的飲食搭配和中醫(yī)調(diào)理，幫助人們達(dá)到減肥的目的，同時(shí)改善身體狀況。下面來了解下藥膳減肥是什么原理，藥膳減肥有什么好處和壞處。

冬瓜是常見的蔬菜，其皮可入藥，冬瓜皮具有清熱解暑、利尿消腫等功效，能夠幫助人體清理腸道，達(dá)到輔助減肥的效果。冬瓜皮和什么搭配減肥效果好？冬瓜皮和薏米、荷葉、山楂、蓮藕等搭配減肥效果好。冬瓜皮怎么喝才減肥？下面來了解下。

很多人都夢想擁有一身漂亮形體，特別是夏季露肉的季節(jié)，但這個(gè)世界上可不是只有想瘦的人群，有想增肥的，還有需要豐胸的，還有塑形矯正體態(tài)的，反正，怎么好看怎么來，完美的身材當(dāng)然需要靠勤奮和毅力啦。那么身材保持有哪些秘訣呢？本專題小編就為大家介紹男神女神身材修煉指南，想增肥、減肥、塑形、豐胸的都可以看看。

肥胖吃什么中藥調(diào)理好？減肥效果好的中成藥有哪些？其實(shí)，肥胖有脾虛濕盛型、食積內(nèi)停型、痰濕內(nèi)蘊(yùn)型等多種類型，需對癥下藥才有成效。下面小編為大家分享中醫(yī)減肥十大中成藥，包括二陳丸、防風(fēng)通圣丸、枳實(shí)導(dǎo)滯丸、輕身消胖丸、七消丸、降脂減肥片、逍遙丸、參苓白術(shù)散、保和丸等。需要注意的是，這里整理的名單并不是直接可以減肥，而是有一定的輔佐作用，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，并結(jié)合健康的生活方式。