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腸胃保健品有哪些？常見(jiàn)的八種腸胃保健品盤(pán)點(diǎn)
現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，外賣(mài)、熬夜、壓力大，腸胃常常“鬧脾氣”。這時(shí)候，適當(dāng)補(bǔ)充一些腸胃保健品就能幫大忙啦！今天給大家盤(pán)點(diǎn)8種常見(jiàn)又靠譜的腸胃健康好幫手，包括益生菌、膳食纖維、螺旋藻等等。它們有的能調(diào)節(jié)腸道菌群，有的促進(jìn)消化，還有的增強(qiáng)腸胃抵抗力。無(wú)論你是容易脹氣、便秘，還是經(jīng)常胃不舒服，總有一款適合你~下面就來(lái)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)它們的功效和適用人群吧！
【青少年保健品】常見(jiàn)的三類(lèi)青少年保健營(yíng)養(yǎng)品有哪些？青少年全面營(yíng)養(yǎng)方案
青少年正是長(zhǎng)身體的大好時(shí)候，也要面臨繁重的學(xué)習(xí)壓力，因而許多家長(zhǎng)都會(huì)給孩子買(mǎi)各種保健營(yíng)養(yǎng)品，生怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)跟不上。那么青少年吃什么保健品好？下面小編分別為大家推薦對(duì)青少年長(zhǎng)高、提高記憶力、保護(hù)視力有幫助的保健品，并介紹青少年?duì)I養(yǎng)飲食誤區(qū)，為青少年提供全面營(yíng)養(yǎng)方案。
維生素有多少種？一文告訴你身體最需要什么維生素
你知道嗎？我們身體每天都需要13種不同的維生素來(lái)保持健康！這些維生素就像小精靈，有的喜歡躲在油脂里（脂溶性維生素），有的愛(ài)在水里玩耍（水溶性維生素）。它們各司其職：有的讓你眼睛亮晶晶，有的幫你骨骼更強(qiáng)壯，還有的讓你皮膚光滑。maigoo小編將帶你認(rèn)識(shí)這些神奇的營(yíng)養(yǎng)素，了解它們藏在哪里、有什么作用，以及缺少它們會(huì)怎樣。讀完你會(huì)成為維生素小專(zhuān)家！
維生素 保健品選購(gòu) ★★★
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孕婦保健品有哪些？孕婦常用的七種保健品盤(pán)點(diǎn)
懷孕是人生最特別的時(shí)期，準(zhǔn)媽媽們的營(yíng)養(yǎng)需求也跟著翻倍啦！為了寶寶健康發(fā)育，除了均衡飲食外，適當(dāng)補(bǔ)充一些關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素也很重要。今天給大家盤(pán)點(diǎn)7種孕期必備的保健品，包括預(yù)防畸形的葉酸、促進(jìn)骨骼發(fā)育的鈣、預(yù)防貧血的鐵，還有幫助寶寶大腦發(fā)育的DHA等。這些營(yíng)養(yǎng)素怎么補(bǔ)？補(bǔ)多少？有哪些注意事項(xiàng)？讓我們一起來(lái)了解吧！記住，服用前最好先咨詢醫(yī)生哦~
什么食物鈣含量高 補(bǔ)鈣常吃六類(lèi)食物
鈣是促進(jìn)骨骼發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)人體的生長(zhǎng)發(fā)育有著十分重要的意義。很多青少年和老年人都存在缺鈣的問(wèn)題，所以在生活中需要額外的補(bǔ)充鈣。而除了專(zhuān)門(mén)的鈣片，從高鈣食物中獲取鈣是更為健康的方式。那么含鈣高的食物有哪些呢？下面跟著MAIGOO小編一起來(lái)看看吧。
保健養(yǎng)生方式大全 人群保健_季節(jié)保健_養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)調(diào)理攻略
現(xiàn)代不止老人年，不少年輕人都處于亞健康身體狀態(tài)，吃藥不合適，治療也沒(méi)時(shí)間，那這時(shí)候該怎么辦呢？我們可以通過(guò)日常生活的一些保健養(yǎng)生方式來(lái)調(diào)節(jié)身體健康。不同人群、不同季節(jié)保健方法都不一樣，具體有哪些？有哪些適合的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)生旅游？家居如何保?。勘緦?zhuān)題分多個(gè)方向?yàn)楦鱾€(gè)人群介紹健康生活養(yǎng)生大全！
保健食品/補(bǔ)充劑 保健品 ★★★★
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吃什么保健品對(duì)身體好 不同身體部位器官滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品挑選有招
人的身體和機(jī)器一樣，都是協(xié)同工作，如果哪一個(gè)部分出了問(wèn)題就和機(jī)器零件受損一樣，直接影響我們的身體運(yùn)作，從而損害我們的健康，所以不同的身體部位都需要好好保養(yǎng)，除了日常的保健，我們可以適當(dāng)?shù)奶暨x一些保健營(yíng)養(yǎng)品達(dá)到錦上添花的效果，那么吃什么保健品對(duì)身體好呢？讓我們一起來(lái)看看不同身體部位保健品挑選妙招。
考生吃什么補(bǔ)腦 盤(pán)點(diǎn)學(xué)生最宜進(jìn)補(bǔ)的十大營(yíng)養(yǎng)品
雖然現(xiàn)在的孩子每天吃的食物不缺，但是營(yíng)養(yǎng)并不一定足夠。青少年學(xué)習(xí)強(qiáng)度大，考試前期更是過(guò)度用腦，同時(shí)青少年又在長(zhǎng)身體，確保孩子有均衡的營(yíng)養(yǎng)是非常重要的。所以家長(zhǎng)要針對(duì)子女的具體情況，采取使用有益的營(yíng)養(yǎng)品，才能保證他們的營(yíng)養(yǎng)均衡，那么下面我們盤(pán)點(diǎn)一下考生最宜進(jìn)補(bǔ)的十大營(yíng)養(yǎng)品。
三大年齡段中老年吃什么保健品好？中老年吃保健品的誤區(qū)
隨著歲數(shù)的增長(zhǎng)，老年人總會(huì)遇到各種情況，諸如高血壓、高血脂、骨質(zhì)疏松等問(wèn)題，因而子女們都會(huì)想著給父母買(mǎi)些保健品來(lái)調(diào)補(bǔ)。那么老年人吃什么營(yíng)養(yǎng)品好？中老年保健品怎么選？下面，小編為大家詳細(xì)介紹不同年齡段適合中老年吃的保健品，以及中老年保健品服用注意事項(xiàng)，一起來(lái)看看吧。
夏季吃什么保健品好 維C_維B_益生菌_魚(yú)油_輔酶Q10_褪黑素推薦
夏季高溫濕熱，人體易大量出汗、代謝加快，水分和電解質(zhì)流失多，同時(shí)睡眠質(zhì)量受影響、疲勞感加劇。為緩解這些狀況，除了增加水分?jǐn)z入，還可適當(dāng)飲用一些含電解質(zhì)的飲品，同時(shí)借助具有補(bǔ)充能量功效的保健品，如維生素C、維生素B族等，來(lái)幫助身體更好地應(yīng)對(duì)高溫濕熱環(huán)境，維持良好的身體狀態(tài)。夏季吃什么保健品好？下面一起來(lái)了解一下夏季保健品的相關(guān)知識(shí)。