一、海豹油膠囊的功效與作用

海豹油是從海豹脂肪組織提取的一種保健品，主要含有OMEGA-3不飽和脂肪酸，EPA、DHA、DPA、角鯊烯、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分，其中主要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是OMEGA-3不飽和脂肪酸，其應(yīng)用于保健品行業(yè)，主要的功效作用有：提升人體的免疫能力、改善腦部的新陳代謝功能、調(diào)節(jié)胰島素分泌，具有一定的降低血脂、軟化血管、改善心腦血管疾病、滋陰補(bǔ)陽(yáng)、養(yǎng)肝益腎、補(bǔ)血益氣、抗氧化等作用。

二、海豹油和深海魚(yú)油哪個(gè)更好

海豹油和深海魚(yú)油的區(qū)別主要是在原料來(lái)源和營(yíng)養(yǎng)成分兩方面，海豹油主要是從海豹的皮下脂肪提取，深海魚(yú)油則是提取自三文魚(yú)、沙丁魚(yú)等深海魚(yú)的魚(yú)內(nèi)臟、 魚(yú)頭和魚(yú)骨等部位；此外，二者的營(yíng)養(yǎng)成分也有一定的區(qū)別。從原料來(lái)源看海豹油是單純從海豹的脂肪提純出來(lái)的天然油，更加純凈衛(wèi)生；從吸收效果來(lái)看，海豹油更容易被人體吸收利用；從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方面來(lái)看，海豹油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健效果也更好。因此，海豹油是比深海魚(yú)油更好的保健品。

三、海豹油吃法

海豹油是用于調(diào)節(jié)血脂，預(yù)防和調(diào)理心腦血管疾病的保健品，一般情況下，海豹油膠囊每天吃一到兩次，每次2粒，隨餐服用就好了，飯前吃或者飯后吃也都可以，對(duì)于情況嚴(yán)重的，可以適當(dāng)加量到每次4-6粒。服用時(shí)如果有需要，可以詢(xún)問(wèn)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師后，遵照囑咐進(jìn)行服用，一般不建議自己盲目加量。要注意選擇正規(guī)海豹油品牌的產(chǎn)品，以免買(mǎi)到假冒偽劣的產(chǎn)品，不僅沒(méi)有保健功效，還可能影響到身體健康。

四、海豹油吃多久才有效果

海豹油吃多久見(jiàn)效這要根據(jù)每個(gè)人不同的身體素質(zhì)來(lái)判斷，有的人吃完一瓶左右就有了明顯的效果，也有的人服用很長(zhǎng)時(shí)間仍然不見(jiàn)效；一般是建議以三個(gè)月為一個(gè)服用周期，如果三個(gè)月下來(lái)還沒(méi)有明確見(jiàn)效，或者吃了有不適的反應(yīng)，則說(shuō)明海豹油類(lèi)的保健品對(duì)你沒(méi)有什么太大的作用，可以考慮停止服用換別的保健品。