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豬肉價格多少錢一斤 豬肉的營養(yǎng)價值與美食做法

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美食

豬肉是中國人餐桌上最常見的肉類食材之一,豬肉的做法有很多,像辣椒炒肉、豬肉白菜燉粉條、豬肉白菜餡餃子等都是深受大眾喜愛的菜肴。那么豬肉怎么做好吃呢?Maigoo小編認為要想做好豬肉,首先要買好肉,不同部位的豬肉有不同做法,比如五花肉就很適合紅燒、里脊肉適合油炸、梅花肉適合涮火鍋……在買豬肉的時候,不僅要挑選豬肉的部位,還要注意查看豬肉的質(zhì)量。怎么挑選豬肉?冷凍肉和冷鮮肉哪個好?一起來看看吧!

豬是什么動物

動物學分類:豬是一種雜食類哺乳動物,以耳大、頭長、四肢短小、鼻直、身體肥壯、腰背窄為主要形體特征。

豬的品種:豬主要分為主要分為家豬和野豬。其中比較著名的豬種有杜洛克豬、成華豬、約克夏豬、寧鄉(xiāng)花豬、松遼黑豬、長白豬等。豬的十大品種>>中國十大名豬>>

生肖歷史:亥豬,十二生肖之一,地支的第十二位。

文化象征:古代經(jīng)常用豬代表財富和生育。

族為什么不吃豬肉:因為回族信仰伊斯蘭教,而伊斯蘭教禁止教徒食用豬肉。

豬肉的營養(yǎng)價值及功效
豬肉有什么營養(yǎng)價值

豬肉圖片

豬肉圖片

蛋白質(zhì):豬肉的蛋白質(zhì)為完全蛋白質(zhì),含有人體必需的各種氨基酸,并且必需氨基酸的構(gòu)成比例接近人體需要,因此易被人體充分利用,營養(yǎng)價值高,屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

脂類:豬肉中的脂類主要是中性脂肪和膽固醇。

碳水化合物:豬肉中的碳水化合物主要以糖原的形式存在于肌肉和肝臟中。

其他營養(yǎng)成分:豬肉的營養(yǎng)非常全面,據(jù)MAIGoo營養(yǎng)編輯了解,除了蛋白質(zhì)、脂肪等主要營養(yǎng)成分外,還含有鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素和尼克酸等。

豬肉的功效與作用

防治貧血:豬肉中含有豐富的血紅素,能夠起到預防缺鐵性貧血的作用。

補腎養(yǎng)血:中醫(yī)認為豬肉味甘咸性平,有補腎養(yǎng)血功效。

消渴潤燥:用豬肉熬湯喝下,能補充體內(nèi)的津液,能消渴和滋潤肌膚等。

豬肉的禁忌
豬肉嘌呤高嗎

豬肉雖然含有嘌呤,但是它的嘌呤含量并不高,并不算高嘌呤食物。

中醫(yī)為什么不提倡吃豬肉

有的人認為豬肉是最垃圾的肉,所以中醫(yī)才不提倡吃。其實并不是這樣,中醫(yī)只是不建議生病的人吃豬肉,因為生病的時候體比較虛,而豬肉的脂肪含量比較多,吃了豬肉會加重腸胃負擔,不利于病情好轉(zhuǎn)。如果身體健康的話,還是可以適量吃吃豬肉的。

豬肉不能和什么一起吃

豬肉+豆類=腹脹、氣壅[yōng]、氣滯。

豬肉+菊花/楊梅子=輕者中毒,重者致死。

豬肉+田螺=易傷腸胃。

豬肉+百合=中毒。

豬肉+栗子=不易消化,可能會導致嘔吐。豬肉不能搭配什么蔬菜>>

什么人不能吃豬肉

患有腎功能損傷、高血脂、心腦血管疾病的患者都不太適合吃豬肉,否則不利于病情好轉(zhuǎn)。此外,豬肉熱量也是比較高的,因此想要減肥的話,最好少吃或不吃豬肉,減肥人士可以吃些魚肉、牛肉來保證營養(yǎng)攝入均衡。

豬肉選購指南
豬肉多少錢一斤

豬肉價格并不是一個固定的數(shù)值,豬肉漲價的時候能賣到四五十元一斤,豬肉跌價的時候可能只要十來塊錢一斤。那為什么豬肉價格變化這么大呢?仔豬價格、飼料成本、運輸成本、政府宏觀調(diào)控政策等都是導致豬肉價格漲跌變化的因素。

哪種豬肉好吃

什么品種的豬肉好吃:浙江金華的兩頭烏、浙江衢州的龍游烏豬、川西高原的藏香豬、廣西的巴馬香豬、重慶的榮昌豬、云南的黑豬肉等都是比較好吃的豬肉。

冷凍肉和冷鮮肉哪個好:和冷凍肉比起來,冷鮮肉的口感更好,肉質(zhì)也更柔軟。

藍章豬肉和紅章豬肉哪個好:豬肉蓋紅章和藍章的區(qū)別其實就僅僅是顏色不同而已,肉質(zhì)并沒有什么區(qū)別,因此可以隨意挑選購買。

豬肉哪個部位最好吃

豬頸肉:又叫做松板肉,肉質(zhì)鮮嫩,爽口滑嫩且不油膩,煎炒燜烤各種做法都適合。

梅花肉:即豬的上肩肉,肉質(zhì)比較嫩,且含有部分脂肪,適合拿來做叉燒、煎肉、烤肉或涮火鍋。

里脊肉:位于豬脊椎骨內(nèi)側(cè),分為外脊肉和里脊肉兩種,可以炸、熘、炒、爆。

臀尖肉:又叫做水晶柳,肉質(zhì)鮮嫩,可代替里脊肉,多用于炸、熘、炒。

坐臀肉:位于后腿上方,肉質(zhì)較老,纖維較長,可用來做白切肉、回鍋肉。

五花肉:又稱肋條肉、三層肉,位于豬的腹部,嫩且多汁,可以做把子肉、梅菜扣肉、紅燒肉、東坡肉等菜肴。

前腿肉:這個部位的肉半肥半瘦,肉質(zhì)較老,適合拿來做鹵味。

后腿肉:這個部位的豬肉有肥有瘦,質(zhì)地嬌嫩,能夠做白切肉或煮湯。

哪些豬肉不能買

買購網(wǎng)編輯提醒大家注意,注水肉、臭豬肉和米豬肉千萬不要買,因為這些豬肉內(nèi)可能會含有豬肉絳蟲,食用之后可能會誘發(fā)疾病,而且這些肉的口感也不好。

豬肉挑選技巧

看色澤:新鮮的瘦豬肉顏色為淡紅色,而且有光澤,肥肉看上去是白色的,也有光澤。

摸手感:新鮮的豬肉切面不黏手,而且有彈性,輕輕按壓后會馬上復原。

去正規(guī)市場:買豬肉的時候一定要去正規(guī)的市場買,千萬不要貪圖便宜買到病豬肉。

豬肉怎么做好吃
辣椒炒肉的做法

把鍋燒熱,倒入肥肉,開小火慢慢練油,等到豬肉煉得差不多后,倒入瘦肉,大火快速翻炒至變色,然后倒入辣椒、大蒜翻炒,炒出香味后加生抽、鹽調(diào)味。 詳細>>

豬肉脯的做法

將豬肉剁成肉泥后加鹽、魚露、黑胡椒粉、白糖、紅曲粉糊、玉米淀粉,用筷子沿順時針方向攪拌至內(nèi)起膠。然后將肉糜鋪在錫紙上,再蓋上一層保鮮膜,用搟面杖搟成片狀,然后揭開保鮮膜,將其放入烤盤內(nèi)烤熟??竞煤蟮呢i肉糜取出來刷上一層蜂蜜,再烤五分鐘上色即可。詳細>>

豬肉丸子的做法

將豬肉剁成肉餡,加姜末、蛋清、食用油,用打蛋器攪打均勻,放置十分鐘。在肉餡中放入鹽、生抽、老抽、白糖、黑胡椒粉、淀粉、香菇碎、蔥末,用打蛋器先低速攪拌均勻,再中速打一分鐘,停下再打到肉色變淺,稍微有點膨脹細膩。鍋中燒開水,將攪拌好的肉餡用手擠成丸子,將丸子放入水中煮開,最后撈出即可。詳細>>

豬肉燉粉條的做法

熱鍋冷油,油熱后倒入白菜炒香,然后下入五花肉,煸炒至肉片出油,再下入姜、蔥、干辣椒和八角炒香,加料酒、醬油和生抽炒出香味,然后倒入清水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉20分鐘,再下入粉條燉煮15分鐘即可。 詳細>>

豬肉白菜餡餃子怎么調(diào)好吃

肉剁碎,加蛋清、姜蓉、醬油、香油充分攪拌均勻,放置一邊入味。大白菜剁碎后用手攥出少許水,蘑菇焯水后剁碎,韭菜切碎,一同放肉餡里,攪拌均勻即可。 詳細>>

更多豬肉的做法
豬肉烹飪常見問題
豬肉怎么切

豬肉要順著肉的紋理切,切出來的肉片,紋路呈“川”字狀。

豬肉怎么去腥味

豬肉可以用生姜、黃酒、酸醋、香料去腥味,也可以將豬肉焯水后,再用溫水清洗一遍,這樣也能有效去除豬肉的腥味。詳細>>

豬肉如何排酸

將購買的鮮肉放在冰箱冷藏室進行排酸,冷藏室溫度設(shè)置在0-4℃,一般冷藏3-5小時后即可完成排酸。

豬肉怎么腌制又滑又嫩

豬肉可以先用一小勺鹽抓拌半分鐘,然后加入一個蛋清,攪拌均勻后,再加入一小勺生粉拌勻即可。

豬肉怎么保存的時間長
生鮮肉怎么保鮮

新鮮的豬肉可以放在冰箱冷藏保存,能保存一個星期左右。不過如果經(jīng)常打開冰箱的話,會加速豬肉的酸敗,導致肉質(zhì)發(fā)生改變,因此買回家的生鮮肉最好盡快吃完。 詳細>>

冷凍肉如何保存

冷凍的豬肉如果不需要馬上吃的話,可以繼續(xù)放在冰箱冷凍室保存。如果不久后就會吃的話,可以先解凍,然后放在冰箱保鮮層放一下。

凍豬肉保質(zhì)期

凍豬肉放冰箱冷藏室可以保存一周左右,放冷凍室,保質(zhì)期在三個月左右。 詳細>>

凍豬肉怎么解凍

時間充裕的話,可以將凍豬肉放在冷藏室慢慢解凍。如果急著用的話,Maigoo小編推薦大家將凍豬肉用微波爐解凍,這樣又快又方便,還不會破壞肉質(zhì)。千萬不要直接用熱水或冷水泡,否則會破壞肉質(zhì)。 詳細>>

豬的養(yǎng)殖方法
建養(yǎng)豬場需要什么手續(xù)

建立一個養(yǎng)豬場需要辦理《營業(yè)執(zhí)照》、《土地規(guī)劃許可證》、《動物檢疫條件合格證》、《稅務(wù)登記證》、《建設(shè)規(guī)劃許可證》等證件,還要去當?shù)匦竽敛块T辦理養(yǎng)豬項目備案手續(xù)。 詳細>>

豬飼料配方喂養(yǎng)方法

10-30斤仔豬飼料自配料:玉米面52%,豆餅20%,小米(高粱米)12.8%,魚粉6.5%,麥麩4%,白糖4%,食鹽0.4%,維諾豬用多維0.1%,維諾霉清多礦0.1%,維諾復合益生菌0.1%。

30-60斤中豬飼料自配料:玉米面55%,豆餅20斤,高梁米12%,麥麩7.7%,魚粉3%,骨粉1.5%,食鹽0.5%,維諾豬用多維0.1%,維諾霉清多礦0.1%,維諾復合益生菌0.1%。

60-120斤育肥豬飼料自配料:玉米面50.7%,豆餅20%,麥麩14%,米糠12%,骨粉1.5%,貝粉1%,食鹽0.5%,維諾豬用多維0.1%,維諾霉清多礦0.1%,維諾復合益生菌0.1%。 詳細>>

生豬養(yǎng)殖病害預防

豬口蹄疫癥狀及防治措施:以蹄部水皰為特征,體溫升高,全身癥狀明顯。為預防豬口蹄疫,應保證每年接種疫苗2-3次。如發(fā)生疫情,疫區(qū)除對場地嚴格消毒外,還要關(guān)閉與動物及產(chǎn)品相關(guān)的交易市場。詳細>>

豬流感癥狀及預防方法:病豬發(fā)病初期突然發(fā)熱,精神不振,食欲減退或廢絕,常橫臥在一起,不愿活動。為預防豬流感病毒,可為生豬接種豬流感佐劑滅活苗。如爆發(fā)豬流感病毒,可根據(jù)病豬的癥狀來對癥治療。詳細>>

豬瘟癥狀及預防方法:豬瘟以病畜高熱、內(nèi)臟器官嚴重出血和高死亡率為特征。為預防豬瘟,養(yǎng)豬戶應定期為生豬接種疫苗,并定期開展免疫監(jiān)測。如疑似爆發(fā)豬瘟,應及時報告,并及時處理病豬,做無害化處理。

寵物豬喂養(yǎng)方法

幼年寵物豬可以先從奶粉開始喂,長大之后再喂別的食物;平時可以多和寵物豬互動,這樣寵物更容易親人。

高端豬肉哪個品牌好

1、每逢節(jié)日活動,就到了網(wǎng)購達人們大展身手的時候了,然而面對五花八門的商品、參差不齊的價格卻不知如何下手?

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