張寶山

同仁堂

懷山堂

福東海

康美藥業(yè)

樓上

余仁生

馮了性

雷允上

秦建國(guó)

★

十大好吃的山藥粥

山藥粥的十大營(yíng)養(yǎng)做法山藥熬粥搭配什么好

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO榜單研究員396號(hào) 上傳提供 2025-07-28 評(píng)論發(fā)布糾錯(cuò)/刪除版權(quán)聲明 0

粥

中國(guó)十大山藥產(chǎn)地

薦

十大好喝的山藥湯

十大好吃的山藥粥

十大好吃的山藥家常菜

十大好吃的山藥點(diǎn)心

熬粥是山藥的常見(jiàn)吃法，既能強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)又能適配養(yǎng)生，是藥食同源的經(jīng)典體現(xiàn)，那么淮山煮粥搭配什么最佳？山藥蓮子粥、山藥枸杞粥、淮山糙米粥、山藥陳皮粥、山藥瘦肉粥、百合淮山粥、山藥薏仁芡實(shí)粥、紅棗山藥粥、紅豆花生山藥粥、核桃山藥南瓜粥等是常見(jiàn)搭配，下面和MaiGoo網(wǎng)小編一起來(lái)看看山藥粥的家常做法吧。

排排榜
關(guān)注榜
得票榜

01

山藥蓮子粥 綿軟香甜口感粉糯蓮子需去芯去苦味增強(qiáng)消化改善食欲

綜合指數(shù)：86.0

02

山藥枸杞粥 濃郁綿密可甜可咸枸杞后放保證香味補(bǔ)氣養(yǎng)血適合體虛者

綜合指數(shù)：84.0

03

淮山糙米粥 ?軟糯帶嚼勁?自然谷物香提前泡糙米易煮開(kāi)花健脾通便

綜合指數(shù)：82.8

04

山藥陳皮粥 綿軟入味咸鮮濃郁陳皮去白瓤減少苦味適合脾虛濕重者

綜合指數(shù)：81.4

05

山藥瘦肉粥 鮮嫩滑潤(rùn)嫩滑無(wú)腥味首選梅花肉增強(qiáng)免疫強(qiáng)身健體

綜合指數(shù)：79.6

06

百合淮山粥 百合脆嫩帶清香粥體質(zhì)地綿密滋陰潤(rùn)燥適合秋季食用

綜合指數(shù)：78.0

07

山藥薏仁芡實(shí)粥 可用破壁機(jī)制粉糊入口微苦糯香回甘補(bǔ)脾/益胃/固腎

綜合指數(shù)：77.0

08

紅棗山藥粥 米油香濃自然清甜滴香油可?防溢補(bǔ)中益氣適合冬季食用

綜合指數(shù)：75.4

09

紅豆花生山藥粥 沙糯交織甜香醇厚分階段投料保證食材煮透氣血雙補(bǔ)

綜合指數(shù)：73.8

10

核桃山藥南瓜粥 絲滑綿密堅(jiān)果香濃核桃需去外皮去澀抗炎/改善炎癥

綜合指數(shù)：72.2
- 黑米淮山粥
- 山藥小麥粥
- 白芥蓮子山藥粥
- 熟地黃山藥粥
- 杜地山藥粥
- 山藥茯苓粥
- 小米山藥粥
- 山藥蝦米粥
- 紅薯山藥粥
- 山藥薏米粥
- 紅棗薏仁山藥粥
- 小米紅棗山藥粥
- 綠萼梅山藥冰糖糯米粥
- 查看更多>>
01

百合淮山粥

4187

02

紅棗山藥粥

3830

03

小米山藥粥

3034

04

山藥瘦肉粥

2214

05

核桃山藥南瓜粥

1538

06

紅棗薏仁山藥粥

1531

07

山藥薏米粥

1395

08

山藥薏仁芡實(shí)粥

1336

09

山藥蝦米粥

1295

10

紅豆花生山藥粥

1293
01

山藥蓮子粥

0

02

山藥枸杞粥

0

03

淮山糙米粥

0

04

山藥陳皮粥

0

05

山藥瘦肉粥

0

06

百合淮山粥

0

07

山藥薏仁芡實(shí)粥

0

08

紅棗山藥粥

0

09

紅豆花生山藥粥

0

10

核桃山藥南瓜粥

0
- 黑米淮山粥
- 山藥小麥粥
- 白芥蓮子山藥粥
- 熟地黃山藥粥
- 杜地山藥粥
- 山藥茯苓粥
- 小米山藥粥
- 山藥蝦米粥
- 紅薯山藥粥
- 山藥薏米粥
- 紅棗薏仁山藥粥
- 小米紅棗山藥粥
- 綠萼梅山藥冰糖糯米粥
- 查看更多>>

十大好吃的山藥粥榜單，是MAIGOO網(wǎng)小編主要依據(jù)百度筆記、小紅書(shū)，以及各大美食網(wǎng)站查詢(xún)結(jié)果，結(jié)合與榜單主題的契合度、做法、口味等，并綜合參考互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)排行/榜單進(jìn)行總結(jié)。榜單僅供參考，如有疑問(wèn)，歡迎在末尾評(píng)論/交流。（溫馨提示：在沒(méi)有經(jīng)過(guò)醫(yī)生辨證確診病癥時(shí)，切勿自行盲目食療食補(bǔ)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下合理食用，以免引起不良反應(yīng)和副作用?。? 為我喜歡的投票>>

更多相關(guān)榜單

蔬菜主題榜單

粥類(lèi)相關(guān)主題推薦

標(biāo)簽： 山藥粥蔬菜最好吃主食

網(wǎng)站提醒和聲明

本站注明“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的所有作品，均為MAIGOO網(wǎng)原創(chuàng)、合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來(lái)源：MAIGOO網(wǎng)”。違反上述聲明者，網(wǎng)站會(huì)追責(zé)到底。申請(qǐng)刪除>> 糾錯(cuò)>> 投訴侵權(quán)>>

贊

踩

最新評(píng)論

相關(guān)推薦

廣山藥和山藥一樣嗎廣山藥和淮山藥區(qū)別

廣山藥是山藥的一種，其性味甘、微苦，具有溫補(bǔ)、益氣、補(bǔ)腎等功效，雖然說(shuō)也屬于山藥，但是廣山藥和山藥在名稱(chēng)、外形、藥用價(jià)值和產(chǎn)地上都是有一定區(qū)別的。除了廣山藥外，淮山藥也是山藥的品種之一，產(chǎn)于江淮地區(qū)，那么，這兩種山藥有什么區(qū)別？下面和小編一起來(lái)看看吧。

山藥中藥

342

淮山藥多少錢(qián)一斤正宗鐵棍山藥一斤多少錢(qián)

山藥也叫薯蕷，是生活中常見(jiàn)的蔬菜，也是藥食兩用的食材，除了當(dāng)作蔬菜食用，還有一定的藥用價(jià)值，可以補(bǔ)脾胃虧損，治氣虛衰弱，山藥中比較有名的就是淮山藥和鐵棍山藥，那么一根山藥多少錢(qián)呢？淮山藥價(jià)格相對(duì)便宜，一斤的價(jià)格基本都在5元左右，鐵棍山藥的價(jià)格較貴，一斤需要10元左右，下面和小編來(lái)一起看看吧。

山藥蔬菜

1267 3

山藥與淮山是一樣嗎淮山和山藥的功效與作用區(qū)別

山藥和淮山都是薯蕷科植物薯蕷的干燥根莖，既可以作為食物食用，也可以運(yùn)用到中藥材領(lǐng)域。那么既然植物來(lái)源一樣，為什么一個(gè)叫山藥，一個(gè)叫淮山呢？其實(shí)淮山是山藥的一種，指產(chǎn)自江蘇、安徽等地的山藥，它在品質(zhì)和功效作用上也和山藥有一定的區(qū)別，和小編一起來(lái)看看吧。

山藥食材

1210

糖卷果怎么做好吃糖卷果的正宗做法

糖卷果是一種北京傳統(tǒng)小吃，其主要配料就是山藥和紅棗，吃起來(lái)軟綿香甜，十分可口，還具有滋補(bǔ)作用，可補(bǔ)益脾肺、補(bǔ)益氣血、豐肌澤膚，很多女性朋友都特別愛(ài)吃。那么糖卷果怎么做好吃呢？下面一起來(lái)看一下糖卷果的正宗做法。

山藥北京菜

189 12

淮山的功效與作用淮山藥的吃法和做法

淮山，又叫做淮山藥，是山藥的一種，因產(chǎn)自江淮一帶，故被稱(chēng)為淮山藥。新鮮的淮山可以做成淮山湯、淮山粥、淮山薏米糕等食用，不僅營(yíng)養(yǎng)美味，而且還能補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺生津，對(duì)我們的身體有很大的好處。除了當(dāng)作食物食用之外，淮山還能入藥使用，中藥淮山味甘性平，入肺、脾、腎、胃經(jīng)，適量食用能有效緩解脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳等不適?；瓷胶褪裁匆黄痨覝茫炕瓷皆趺醋龊贸?？和Maigoo編輯來(lái)了解下吧！

山藥蔬菜 ★★★

1w+ 71