方家鋪子

同仁堂

盛耳

隴萃堂

杞里香

燕之坊

富昌

禾煜

福東海

十月稻田

★★★

十大滋補百合粥

百合和什么煮粥最佳百合粥的10種最佳搭配及做法

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO榜單研究員322號上傳提供 2025-09-09 評論發(fā)布糾錯/刪除版權(quán)聲明 0

百合可以和蓮子、銀耳、糯米、山藥等食材搭配煮粥，既能改善口感，還能提升營養(yǎng)價值。那么百合粥怎么煮更營養(yǎng)？下面maigoo美食編輯為大家介紹百合粥的10種最佳搭配及做法，包括蓮子百合粥、百合銀耳粳米粥、百合糯米粥、百合淮山粥、百合小米粥、百合瘦肉粥、紅豆紅棗百合粥、百合雜糧粥、百合鮮貝粥、山楂蓮子百合粥等，一起來看看百合和什么煮粥最佳吧！

排排榜
關(guān)注榜
得票榜

01

蓮子百合粥 經(jīng)典搭配清淡甘甜瘦身減脂大米+蓮子+百合+枸杞+花生

綜合指數(shù)：91.5

02

百合銀耳粳米粥 滋陰潤燥養(yǎng)胃生津百合+銀耳+粳米+蓮子+冰糖

綜合指數(shù)：90.0

03

百合糯米粥 香甜粘稠滋潤養(yǎng)胃老少皆宜糯米+百合+蜂蜜/紅糖

綜合指數(shù)：89.0

04

百合淮山粥 滋陰潤肺健脾養(yǎng)胃百合+山藥+大米

綜合指數(shù)：87.4

05

百合小米粥 健脾和胃寧心安神小米+百合+猴頭菇/綠豆/紅棗/山藥

綜合指數(shù)：85.9

06

百合瘦肉粥 養(yǎng)心安神滋養(yǎng)肝腎百合+瘦肉+大米/小米+蓮子/山藥

綜合指數(shù)：84.3

07

紅豆紅棗百合粥 補氣養(yǎng)血增強免疫力大米+赤小豆+紅棗+百合+冰糖

綜合指數(shù)：82.5

08

百合雜糧粥 安神養(yǎng)顏呵護腸胃百合+核桃+番薯+豆類

綜合指數(shù)：81.4

09

百合鮮貝粥 鮮甜咸粥滋陰養(yǎng)顏潤肺安神大米+鮮貝+蔥姜+食鹽

綜合指數(shù)：79.9

10

山楂蓮子百合粥 開胃助消化清火潤肺大米+蓮子+百合+山楂+冰糖

綜合指數(shù)：78.5
- 紅糙米百合粥
- 蕎麥百合粥
- 生地百合粥
- 桑葚百合養(yǎng)生粥
- 百合荸薺粥
01

百合淮山粥

4211

02

紅豆紅棗百合粥

3939

03

百合銀耳粳米粥

2667

04

百合糯米粥

2225

05

紅糙米百合粥

1167

06

山楂蓮子百合粥

1120

07

百合雜糧粥

970

08

蓮子百合粥

832

09

蕎麥百合粥

293

10

百合鮮貝粥

75
- 百合瘦肉粥
- 百合小米粥
01

蓮子百合粥

0

02

百合銀耳粳米粥

0

03

百合糯米粥

0

04

百合淮山粥

0

05

百合小米粥

0

06

百合瘦肉粥

0

07

紅豆紅棗百合粥

0

08

百合雜糧粥

0

09

百合鮮貝粥

0

10

山楂蓮子百合粥

0
- 紅糙米百合粥
- 蕎麥百合粥
- 生地百合粥
- 桑葚百合養(yǎng)生粥
- 百合荸薺粥

十大滋補百合粥做法榜單，是MAIGOO網(wǎng)小編主要通過AI大數(shù)據(jù)算法整合，依據(jù)百度筆記、小紅書，以及各大美食網(wǎng)站查詢結(jié)果，結(jié)合與榜單主題的契合度、做法、口味等，并綜合參考互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)排行/榜單進行總結(jié)。更新截止至2025年9月1日，榜單僅供參考，如有疑問，歡迎在末尾評論/交流。（溫馨提示：在沒有經(jīng)過醫(yī)生辨證確診病癥時，切勿自行盲目食療食補，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下合理食用，以免引起不良反應(yīng)和副作用！）為我喜歡的投票>>

更多相關(guān)榜單

粥類相關(guān)主題推薦

標簽： 粥蔬菜主食美食DIY 生鮮農(nóng)產(chǎn)品

網(wǎng)站提醒和聲明

本站注明“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的所有作品，均為MAIGOO網(wǎng)原創(chuàng)、合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：MAIGOO網(wǎng)”。違反上述聲明者，網(wǎng)站會追責到底。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權(quán)>>

贊

踩

最新評論

相關(guān)推薦

五谷雜糧粥的家常做法有哪些做五谷雜糧養(yǎng)生粥要注意什么

五谷雜糧粥是由五谷雜糧熬煮出來的粥，能補中益氣，滋陰潤肺，健脾開胃，是一種很好的養(yǎng)生營養(yǎng)粥。五谷雜糧粥的家常做法有很多，包括五豆粥、大棗銀耳粥、薏仁綠豆大麥粥、大麥山藥粥等等，制作五谷雜糧養(yǎng)生粥時，要注意浸泡一下，不要加太多或太少水，接下來就和小編一起來看看五谷雜糧粥的家常做法以及五谷雜糧養(yǎng)生粥制作注意事項吧。

粥八寶粥

5242 92

小米粥怎么煮好吃又營養(yǎng) 小米粥的最佳搭配

小米粥，作為一道傳統(tǒng)而營養(yǎng)的粥品，深受眾多食客的喜愛。其烹飪方法看似簡單，實則蘊含著不少講究與技巧。如何煮出一鍋口感細膩、香濃可口的小米粥，是許多人關(guān)心的烹飪話題。同時，小米粥的搭配也極為豐富，不同的食材搭配不僅能增添粥的口感與風味，還能帶來更為全面的營養(yǎng)補充。那么小米粥怎么煮好吃又營養(yǎng)？下面一起來了解一下。

粥粟米

226

喝什么粥補鐵補鐵粥的做法大全

喝什么粥補鐵？可以選擇富含鐵元素的食物做成粥，也是種很好的補鐵方式。富含鐵元素的食物，如肝、腎、血、心、肚等動物內(nèi)臟，鐵元素特別豐富，而且吸收率高，其次為瘦肉、蛋黃、河海產(chǎn)品，如魚子、蝦子等動物性食物。那么我們可以通過煲板栗粥、肝泥粥、紅棗粥等粥品來補血，接下來一起來了解一下補鐵粥的做法大全吧！

補鐵粥

3800 84

10款補鐵效果好的粥品盤點喝什么粥補鐵補血好

缺鐵容易導(dǎo)致一系列貧血性疾病，治療就需要補充鐵元素，同時可以食補補鐵，溫補可以喝各種具有富含鐵元素的食材熬的粥，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大補血補鐵粥，包括皮蛋瘦肉粥、紅棗花生粥、小米紅糖粥、豬肝菠菜粥、泥鰍粥、核桃枸杞粥、七錦糯米粥、雞肝芝麻粥、天冬黑豆粥、桂圓歸棗粥，一起來看看補鐵補血粥食譜大全吧。

粥補鐵 ★★★

436 8

臘八粥最早起源于什么教八寶粥相關(guān)的歷史典故

八寶粥又稱為臘八粥，農(nóng)歷臘月八日吃臘八粥，用以慶祝豐收，一直流傳至今。臘八粥最早起源于佛教，佛教的創(chuàng)始者釋迦牟尼本經(jīng)六年苦行，每日僅食一麻一米，于臘月八日，在菩提樹下悟道成佛。后人為了紀念他，便將香谷、果實等材料煮成粥供佛，而這個粥就被稱為臘八粥，接下來就和小編一起來了解一下臘八粥的起源以及八寶粥的歷史典故吧。

八寶粥粥

4178 92