炎炎夏日，我們常常都會感覺到身體乏力、口渴、濕氣大。這是在夏季非常普遍的一個問題，由于氣溫變化導致的。夏天喝一些特殊的湯更能起到解暑作用,并能及時補充夏季人們流失的比較多的營養(yǎng)素。常見的夏季解暑湯有冬瓜海帶鯽魚湯、百合綠豆湯、土茯苓麥冬豬骨湯、赤小豆粉葛煲鯪魚等等，接下來就和小編一起來看看吧。

我國美食資源豐富，除了有數(shù)不清的菜譜，煲湯的品類也是多的數(shù)不清。天上飛的、水里游的，只要能吃，我們就能用來煲出美味健康的湯品。煲湯不僅是要好喝，更重要的是各種煲湯的材料要相輔相成，達到養(yǎng)生的功效。那么煲湯的材料有哪些呢？本期專題為大家羅列了各式各樣的煲湯材料以及湯譜，快來學學吧。

六月養(yǎng)生應以清補為主，少吃肥甘厚味及辛辣食物，同時應注意減酸增苦、調(diào)理脾胃，不可貪涼。還可以多喝一些清熱解暑的湯品，那么6月適合喝什么養(yǎng)生湯？MAIGOO網(wǎng)健康編輯為大家推薦苦瓜瘦肉湯、薏米煲龍骨湯、絲瓜豆腐魚頭湯、大骨海帶湯、生地冬瓜煲排骨、玉竹乳鴿湯、牛大力枸杞燉雞湯、蓮子海帶綠豆湯、枸杞菊花煲排骨、銀耳百合湯。這10款清熱解暑湯，非常適合六月喝，一起來學起來吧！

愛美是很多人的追求，但現(xiàn)實生活中不少人為生活奔波，使得皮膚狀態(tài)不佳，那么喝什么湯對皮膚好？MAIGOO網(wǎng)編整理了一些美容養(yǎng)顏藥膳湯譜，有三白湯、竹蓀干貝菌菇湯、花膠螺肉蓮子湯、蟲草花花膠湯、鮑魚仔花菇湯、姬松茸蟲草花湯、茶樹菇姬松茸湯、五指毛桃桂圓玉竹湯、板栗魚骨花菇湯、核桃黑豆木耳湯，一起來看詳細的10種美容養(yǎng)顏湯的做法吧！

現(xiàn)代人由于飲食不規(guī)律，因此經(jīng)常出現(xiàn)胃部疾病。為了預防胃病的發(fā)生，平常除了注意按時吃飯，注意飲食衛(wèi)生外，還可以自己做一些養(yǎng)胃湯來滋潤胃腸。那么，養(yǎng)胃湯有哪些呢？家常養(yǎng)胃湯怎么做呢？下面就和小編一起來看下豬骨山藥湯、茶樹菇燉排骨湯、蘿卜羊肉湯、胡椒豬肚湯等8款養(yǎng)胃湯的制作方法吧。