無(wú)花果杏仁湯食用價(jià)值

無(wú)花果清熱、利呼吸道系統(tǒng)等器官；南北杏清痰止咳，潤(rùn)肺養(yǎng)顏；加蜜棗滋潤(rùn)成方，此湯乃保健平安之湯劑，偶然感冒傷風(fēng)、咳嗽、痰多，亦可以飲此湯，有益加速療效。

無(wú)花果杏仁湯制作方法

食材：無(wú)花果、杏仁、豬骨、蜜棗、陳皮

做法：

1、豬骨浸泡兩小時(shí)去血水，中途換水，如果不想浸泡也可以洗干凈，冷水下鍋，小火煮開；

2、倒掉第一次水，重新?lián)Q水下鍋，豬骨的話這樣煮其實(shí)不用擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)被煮掉，即使有也很少，但這樣處理過(guò)不會(huì)有腥味，當(dāng)然，也可以不把這水倒掉，那就撇干凈浮沫；

3、把無(wú)花果，杏仁，陳皮，蜜棗洗干凈倒入鍋里，小火燉煮兩個(gè)小時(shí)即可飲用，用砂鍋煮更好。