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十大富含蛋白質(zhì)的谷物

10種富含蛋白質(zhì)的谷物盤點 谷類食物蛋白質(zhì)含量排名前十
本原創(chuàng)文章由 MAIGOO榜單研究員194號 上傳提供 2025-04-29 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權(quán)聲明 0
谷類食物是日常飲食中谷蛋白的主要食物來源之一,當(dāng)然不同的谷物,其蛋白質(zhì)含量也有一定的差距,那么富含蛋白質(zhì)的谷物有哪些呢?下面小編為大家分享谷類食物蛋白質(zhì)含量排名榜,前十的谷物有藜麥、燕麥、蕎麥、小麥、薏米、青稞、大麥、高粱等,一起來了解下吧。
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十大富含蛋白質(zhì)的谷物,本榜單主要通過AI大數(shù)據(jù)算法依據(jù)各類谷物的蛋白質(zhì)含量自動生成而成,部分?jǐn)?shù)據(jù)可能存在偏差和遺漏,僅供參考使用,不具有唯一性,更新時間截止2025年4月28日。為我喜歡的投票>>

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