提到冬天的水果，柑橘類絕對是主角，橘子汁是十大冬季特色果汁飲品。常見的柑橘類水果有橘子、甜橙、蜜桔、柚子等，這些都可以用來榨汁喝，它們榨汁要先剝皮，然后盡量去掉果肉外面的白色經(jīng)絡(luò)，它們都帶有苦味，然后將橘瓣放入榨汁機中榨取即可。榨好的橘子汁甜中帶酸，口感清新，如果比較酸或者帶有苦味，可以加點糖或者蜂蜜拌勻后飲用。

蘋果汁是適合冬天喝的果汁之一，雖然蘋果一年四季都有，但某些特定品種的如富士蘋果，在冬季達到最佳風(fēng)味，僅口感更加脆甜。?榨蘋果汁將其切塊去核放進榨汁機榨取即可，買 購網(wǎng)小編提醒，最好削去外皮，或者榨完后過濾一下，口感會更好，而且蘋果汁和蘋果一樣容易氧化，榨的汁一定要盡快飲用完畢，不然會變色，味道也不如現(xiàn)榨的鮮美。

芭樂也叫番石榴，有“水果屆的脂肪殺手”的美譽，冬天運動量減少，喝點芭樂汁有助于幫助消化，減少脂肪堆積。紅心芭樂和白心芭樂都可以榨汁，削去外皮，去掉果籽后切塊即可榨汁，尤其是紅心芭樂，味道更甜，榨汁喝口感更好，甜中帶酸，而且顏色粉粉嫩嫩的，非常誘人，芭樂榨汁后加入牛奶、無糖酸奶、檸檬汁、蔬菜汁等，別有一番風(fēng)味。

山楂又稱紅果、山里紅，是冬季時令成熟的水果，自己吃味道偏酸，加蜂蜜或冰糖榨汁更符合大部分人的口味。山楂榨汁不難，新鮮山楂清洗干凈后去核，放入榨汁機中，再加適量水，攪碎后倒出，加適量蜂蜜即可飲用。加了蜂蜜的山楂汁，味道酸甜可口，如果覺得直接喝太冷了，也可以加熱后飲用，將山楂汁倒入鍋中，加適量冰糖至融化即可。

青棗是一種比較獨特的水果，既有棗的清香，又帶著淡淡的奶香，仿佛是蘋果、梨和棗的完美結(jié)合，爽脆酥松，汁水豐富又清甜，比一般的棗類更適合榨汁。青棗榨汁只需要對半切開去掉棗核，接著放進榨汁機中，根據(jù)個人口味加水喝砂糖，打開開關(guān)榨汁即可，可以過濾也可以不過濾，口感各不相同，冬天喝青棗汁不僅可以補充水分，還能補充豐富的維生素C。

香梨的水分含量高，在85%以上，除了直接吃，還是榨汁的優(yōu)質(zhì)原材料。用香梨榨汁，首選新疆庫爾勒香梨，果肉嬌嫩，口感細膩松脆，完全沒有尋常梨子的粗糲感，皮薄肉細，榨成汁渣滓也較少，干燥寒冷的冬天來一杯，從喉嚨、嗓子都能得到滋潤，MA Igoo網(wǎng)小編提醒，香梨不溶性膳食纖維的含量高達6.7g/100g，適量飲用能刺激胃腸蠕動，促進排便。

冬季是吃柿子的季節(jié)，柿子汁是十大人氣冬季復(fù)制。柿子的汁水含量比一般水果少，因此用它榨汁要多放點水，將果蒂、果皮和果核去掉，放進榨汁機，放入足量的水，榨取成汁即可，也可通過加熱柿子來制作柿子汁。柿子汁和其他的果汁相比，口感會更加濃稠，入口甜如蜜，從圓柿、方柿到牛心柿，不同品種的柿子都可以作為榨果汁的原材。

芒果是很多人都喜歡的一款水果，榨成汁的芒果味道依然非常好喝。榨芒果汁不難，芒果去皮去核，籽后切成小塊，和檸檬汁，蜂蜜及冰塊一起放入果汁機打汁即可，由于芒果汁太濃，因此一般情況下應(yīng)與其他果汁混合飲用。芒果汁不僅味道好，而且營養(yǎng)很豐富，能提高身體的免疫能力，寒冷的冬天適量喝一些芒果汁，可以遠離感冒等常見疾病。

荸薺也叫馬蹄，皮色紫黑，肉色潔白，富含淀粉，即可當作蔬菜生吃，也可以作為蔬菜食用。荸薺汁是將荸薺洗凈后去皮，放入果汁機中加水打成汁，即可飲用，由于含有較多的淀粉，因此顏色是類似于牛奶的乳白色，汁水甘甜，清爽解渴。Mai Goo網(wǎng)小編了解到，荸薺汁不僅可以冷飲，還可以加熱后飲用，甜度會更高，熱的荸薺汁也更很是寒冷的冬天。

哪些果汁適合冬天喝？雪蓮果是一種獨特的地下水果，在冬天應(yīng)季成熟，榨汁喝能夠補充身體水分。雪蓮果榨汁要先洗干凈，然后削皮，切塊，放入鹽水中浸泡會兒，再從鹽水中取出浸泡過的雪蓮果，切小塊，放入榨汁機，加入檸檬汁、水，料理機攪拌好即可食用，盡量即榨即飲，容易氧化變綠。雪蓮果汁味道甘甜，口感清爽，搭配其他果蔬榨汁也很好喝。