麥片含有豐富的可溶性與不溶性膳食纖維，食用麥片粥不僅能夠滿足基本的營養(yǎng)需求，還能提高人體代謝功能，促進腸道消化，更好地幫助身體吸收營養(yǎng)物質。需要注意的是，麥片雖然本身沒有什么副作用，但吃了可能會導致消化不良，影響其他營養(yǎng)物質的吸收。接下來就和小編一起來了解一下麥片粥的常見做法以及麥片的食用注意事項吧。

天津最出名的早點有哪些？天津人早餐喜歡吃什么早點？天津人對食物的挑剔是到骨子里的，早點小吃也是十分講究，所以天津的早點小吃、風味食品歷史悠久，種類繁多又美味，可以連續(xù)吃上一個月都不重樣兒。本文就為你整理了天津十大好吃的早點，其中就包含了狗不理包子、煎餅果子、貓不聞餃子、嘎巴菜、天津面茶、天津老豆腐、卷圈兒、糖皮兒、雞蛋果子等天津特色早點，一起來看看天津十大早點排行榜。

很多愛美的女性喜歡用燕麥做早餐，燕麥是粗糧，含有豐富的營養(yǎng)成分，經(jīng)常食用還能起到預防心腦血管疾病和糖尿病的作用。但是單純的燕麥吃起來味道不太好，想讓燕麥變得更美味，就試試燕麥片的5種新吃法吧。

深圳是一座活力四射的現(xiàn)代化都市，同時也有許多廣式美食。那么深圳最好吃的早餐是什么呢？下面介紹廣式早茶、腸粉、包子、豆?jié){油條、燒麥、糯米雞、粥、蒸米粉、湯粉湯面、云吞等深圳經(jīng)典早餐。以下，請看MAIGOO小編帶來的深圳必吃十大早餐排名，了解更多有名的深圳早點及相關情況。

人們對早餐的追求一直都是營養(yǎng)健康為主。我們經(jīng)常聽人說早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，這是中國人的養(yǎng)生哲學。作為一天之中的第一餐，怎樣才能吃得好吃又健康呢？來上一杯牛奶嗎？NO NO NO！今天小編就來和大家聊一聊麥片的幾種做法，希望能夠讓你的早餐更加多變哦！