燕麥屬于粗糧，通過多樣化搭配，可以做成美味早餐，那么燕麥片怎么吃更有營養(yǎng)？燕麥粥、燕麥餅、燕麥米糊、燕麥全麥面包、香蕉燕麥牛奶、黃金燕麥糕、燕麥紅棗豆?jié){、干果蜂蜜燕麥棒、奶酪燕麥、蘋果燕麥酸奶杯等是早餐燕麥的10種吃法，下面和MaiGoo網(wǎng)小編一起看看早餐速食燕麥簡單吃法吧。

燕麥并不是“天外來客”般的稀世珍品，其實它已經(jīng)伴隨我們有兩千多年的歷史，是一種全球化種植的糧食作物。由于它所具有的良好營養(yǎng)價值和獨特口味，燕麥在當代受到越來越多的關(guān)注。那么，這樣一種獨特的食品，烹飪和食用的過程中要注意哪些問題呢？要知道，只有正確的食用方法才能在暢享燕麥美味的同時，獲得充足、均衡、持續(xù)的優(yōu)質(zhì)能量供應(yīng)，真正從燕麥中“收獲”健康。

南寧早餐種類豐富，最出名的要數(shù)南寧老友粉、柳州螺螄粉、桂林米粉，其他還有卷筒粉、南寧米粉餃、扣肉糯米飯、生榨粉、玉林生料粉、河池煮粉、芋頭糕等，也是廣西南寧常見的早餐選擇。以下，請看MAIGOO小編帶來的10種廣西南寧經(jīng)典早餐推薦，了解更多南寧好吃早餐。

早餐的重要性自不必多說，但比起我們常吃的的由精細米面制成的包子、粉面類早餐，谷物類早餐保留了更多營養(yǎng)，吃起來更健康?？纱旨Z早餐有哪些？早餐谷物食品哪些好吃呢？其中即食燕麥片、五谷雜糧粥、五谷雜糧粉、谷物早餐奶都是營養(yǎng)又美味的谷物類早餐。下面，MAIGOO小編來分享這四種谷物早餐的選購要點，讓你均衡早餐營養(yǎng)，開啟一整天的活力。

油條是中國的國民早餐之一，其起源已久，在全國各地都很受歡迎。那么中國哪里的油條最出名最好吃？除了全國都有的普通油條外，下面為大家介紹河南油饃頭、河北杠子油條、雞蛋布袋 華北、黑龍江雜糧油條、江南粢飯團、茴香小油條、江蘇八股油條、杭州蔥包燴、廣東炸兩等各地特色油條做法。以下，請看MAIGOO小編帶來的全國十大地方特色油條排名，了解更多及相關(guān)情況。