炎熱的夏季需要及時(shí)補(bǔ)充水分，喝水太寡淡，新鮮蔬菜和水果搭配制作果蔬汁，不僅清爽解渴，還能補(bǔ)充維生素和電解質(zhì)，那么果蔬汁怎么搭配好喝呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十種夏日自制果蔬汁，包括西芹黃瓜汁、蘋果白蘿卜汁、雪梨苦瓜汁、生梨黃瓜汁、胡蘿卜山楂汁、芒果番茄汁、芹菜鮮梨汁、紅柚胡蘿卜汁、西紅柿玫瑰飲、薄荷果蔬汁等，一起來看看夏天美白解暑果蔬汁及做法吧。

蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外，還可以制成富含抗氧化物的果蔬汁飲品。因?yàn)樾迈r水果蔬菜汁能有效為人體補(bǔ)充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，可以調(diào)整人體功能協(xié)調(diào)，增強(qiáng)細(xì)胞活力以及腸胃功能，促進(jìn)消化液分泌、消除疲勞。那么果蔬汁什么時(shí)候喝效果好？果蔬汁喝多了對身體有影響嗎？下面和Maigoo小編一起來看看果蔬汁的百科知識吧！

在生機(jī)盎然的春季，一杯鮮榨果蔬汁不僅能喚醒味蕾，更能為健康添彩，那么春天喝什么果蔬汁對身體好？Maigoo小編整理了羽衣甘藍(lán)櫻桃汁、草莓梨汁、鳳梨木瓜汁、胡蘿卜蘋果汁、香蕉黃瓜汁、芹菜番茄汁、火龍果蔬菜汁、甘蔗馬蹄汁、菠菜檸檬汁、獼猴桃薄荷汁等十大春日營養(yǎng)蔬菜汁，助您輕松迎接春日好氣色。

從食品工藝學(xué)的角度出發(fā)，一般認(rèn)為果蔬汁是指：以新鮮或冷藏果蔬（也有一些采用干果）為原料，經(jīng)過清洗、挑選后，采用物理的方法如壓榨、浸提、離心等方法得到的果蔬汁液，稱為果蔬汁。那么果蔬汁有什么優(yōu)缺點(diǎn)以及果蔬汁適合什么體質(zhì)的人喝呢？感興趣的小伙伴趕緊點(diǎn)進(jìn)來看看吧！

秋天是豐收的季節(jié)，水果和蔬菜的種類豐富，它們除了直接吃或烹飪菜肴，還可以一起榨汁喝，解渴補(bǔ)水又滋補(bǔ)養(yǎng)生，那么秋日果蔬汁怎么搭配好喝？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大秋季養(yǎng)生果蔬汁，包括生菜蘋果汁、羽衣甘藍(lán)蔬果汁、葡萄苦瓜汁、胡蘿卜番茄汁、芹菜鮮梨汁、獼猴桃蘆薈汁、冬瓜姜蜜汁、蓮藕檸檬汁、火龍果薄荷汁、香蕉青瓜汁，一起來看看秋天果蔬汁搭配大全列表吧。