胎兒滿5個(gè)月胎齡后，需要由母體供給胎兒更多的DHA，以便滿足因胎兒大腦和視網(wǎng)膜上的神經(jīng)元的發(fā)育，對(duì)自身細(xì)胞膜上的膜磷脂構(gòu)成所極需增加DHA的要求。為了讓寶寶打下良好的視力基礎(chǔ)，因此建議孕婦從妊娠第三周起就適當(dāng)補(bǔ)充DHA。每日至少攝入DHA 300mg。接下來，買購(gòu)網(wǎng)小編就來為您詳細(xì)介紹一下DHA的補(bǔ)充知識(shí)。

DHA作為對(duì)寶寶大腦發(fā)育極其重要的脂肪酸，除了母乳和魚肝油補(bǔ)充外，還可以通過日常飲食攝取。那么dha豐富的食物有哪些呢？深海魚類是主要的天然DHA食物來源，如三文魚、秋刀魚、鯖魚、沙丁魚、金槍魚、鱈魚、鰻魚等，此外，貝類、蝦類、牛油果、海藻類、堅(jiān)果、蛋類、奶類等食物也可以作為補(bǔ)DHA的食材。下面是MAIGoo小編整理的十種DHA含量高的食物排名，一起來看看什么食物里dha含量高吧！

dha藻油軟膠囊怎么樣？近年，藻油軟膠囊已經(jīng)以一種先進(jìn)獨(dú)特的方式走入每個(gè)家庭，比起往日的魚油，藻油的功效更是倍增，因?yàn)閐ha藻油軟膠囊屬于天然的dha制劑，它也是一種不飽和脂肪酸。研究認(rèn)為，這種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)大腦和視網(wǎng)膜的生長(zhǎng)有促進(jìn)作用，特別是在胎兒和嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育中，兒童和青少年等適當(dāng)?shù)暮Ｔ逵蚫na，保健效果更好。下面就來詳細(xì)了解dha藻油軟膠囊的相關(guān)知識(shí)吧！

腦黃金是什么？腦黃金，二十二碳六烯酸，學(xué)名DHA，是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%，因此，對(duì)胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。自DHA膠囊、DHA奶粉及其他DHA保健品投入市場(chǎng)以來，已逐步被中、高層次的消費(fèi)群認(rèn)識(shí)和接受，并形象地稱之為“腦黃金”。下面就來詳細(xì)了解腦黃金的相關(guān)知識(shí)吧！

Lifes DHA是很多家長(zhǎng)熟悉的品牌，給寶寶選藻油DHA最好認(rèn)準(zhǔn)life’s DHA，帝斯曼life’s DHA藻油有助于嬰兒智力發(fā)展，還可幫助學(xué)齡前兒童增加腦部認(rèn)知功能，改善兒童學(xué)習(xí)能力。那么lifesDHA怎么看保質(zhì)期？lifesDHA保質(zhì)期多久？下面來了解下。