蜂蜜檸檬水是以蜂蜜、檸檬為主要原料制成的飲品，口感酸甜，具有生津、減肥、止渴、祛暑、養(yǎng)顏、美容等功效。制作蜂蜜檸檬水有很多種方法，可以將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營養(yǎng)物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。下面就和小編一起了解一下吧。

水果酵素作為一個新鮮的產品，逐步走進了我們的視線。網絡上盛傳水果酵素有減肥，美容的神奇功效，甚至有些網友還聲稱水果酵素能提高記憶力。雖然幾乎所有的細胞活動進程都需要酵素的參與，以提高效率。但是，這并不代表只依靠酵素你就能夠獲得完美的身材，畢竟運動才能讓人保持健美。

蔓越莓又叫做蔓越橘，是一種水果，可以直接洗凈后食用，新鮮的蔓越莓中含有豐富的纖維素、蛋白質、碳水化合物等成分，適量食用鮮蔓越莓能夠起到美容養(yǎng)顏、利尿消腫、保護心血管等作用。除了鮮吃之外，蔓越莓還能被做成蔓越莓干、蔓越莓曲奇餅干、蔓越莓汁等零食飲料食用，此外，市面上也有不少用蔓越莓制成的保健品，如蔓越莓膠囊、蔓越莓片、蔓越莓粉等。蔓越莓怎么做好吃又營養(yǎng)？一起來了解下吧！

葡萄和橙子都可以擠果汁喝，都含有豐富的營養(yǎng)，都可以美白養(yǎng)顏，抗衰老，女生們經常喝一些葡萄汁和橙汁對皮膚很有好處，那么葡萄汁和橙汁哪個維C多？葡萄汁和橙汁哪個更有營養(yǎng)？橙汁維C含量多，但營養(yǎng)上葡萄汁比橙汁豐富。