要說(shuō)在中國(guó)什么水果最受歡迎，那一定非蘋(píng)果莫屬。蘋(píng)果作為世界公認(rèn)的十大養(yǎng)生水果之一，不僅味道酸甜可口，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高，是中國(guó)最受歡迎的水果排名第一名，是中國(guó)人心里的平安果、健康果、智慧果。蘋(píng)果為人們最常食用的水果之一，中國(guó)蘋(píng)果栽培品種多樣、種植區(qū)域廣泛，一年中大部分時(shí)間都有蘋(píng)果成熟，而且耐儲(chǔ)存。蘋(píng)果受歡迎的原因還在于營(yíng)養(yǎng)豐富，具有生津開(kāi)胃、潤(rùn)肺悅心、醒酒等功效。 【 詳細(xì)>>】

梨子大家都不陌生，是國(guó)內(nèi)最受歡迎的十大水果之一，中國(guó)梨栽培面積和產(chǎn)量?jī)H次于蘋(píng)果。梨子屬于性涼、偏寒的一種水果，入口甘甜，汁液豐富，水分高達(dá)85%，有清熱利尿、潤(rùn)喉降壓、止渴生津、鎮(zhèn)咳怯痰的作用。梨既可生食，也可蒸煮后食用，梨子的果肉吃起來(lái)脆甜可口，而且還含有豐富的維生素和纖維素，不僅能夠治療便秘，還對(duì)心血管也很有好處。 【 詳細(xì)>>】

香蕉是生活中常見(jiàn)的水果，中國(guó)是世界上栽培香蕉的古老國(guó)家之一，世界上主栽的香蕉品種大多由中國(guó)傳去。在中國(guó)，香蕉是位于蘋(píng)果、柑橘和梨之后的第四大水果，是中國(guó)南方四大水果之一，其味甜如蜜，氣味清香芬芳，肉軟滑膩，既可生食，也可燉熟及做成香蕉干或者果脯等食用。香蕉因具有健脾養(yǎng)胃、預(yù)防和緩解便秘等功效而深受廣大群眾的喜愛(ài)，成為中國(guó)最受歡迎的十大水果之一。 【 詳細(xì)>>】

柑橘是橘子、柑、橙子、金柑，柚子、枳等水果的總稱。柑橘肉多汁多，味道甜中帶酸，是人們生活中最常見(jiàn)的水果之一。Mai goo小編了解到，中國(guó)是柑橘的重要原產(chǎn)地之一，有4000多年的栽培歷史，優(yōu)良品種繁多。柑橘色香味兼優(yōu)，既可鮮食，又可加工成以果汁為主的各種加工制品，蜜餞、罐頭、果汁果酒等，都非常受歡迎，是是中國(guó)人最喜歡的水果之一。橘子還含有豐富的維生素C，鈣、磷等微量元素，對(duì)人體的好處非常多。但是要注意橘子不能食用過(guò)多，否則容易出現(xiàn)上火現(xiàn)象。 【 詳細(xì)>>】

桃子原產(chǎn)中國(guó)，在各省區(qū)廣泛栽培，主要經(jīng)濟(jì)栽培地區(qū)在中國(guó)華北、華東各省，在中國(guó)是一種非常常見(jiàn)的水果。桃子常見(jiàn)的品種有毛桃、油桃、蟠桃等，為夏季和秋季成熟水果，因其甜脆多汁而受到人們的喜歡。桃子果實(shí)多汁，可生食也可以制成桃脯、罐頭等，核仁也可以食用。Maig oo小編了解到，桃子性熱而味甘酸，有補(bǔ)益、補(bǔ)心、生津、解渴、消積、潤(rùn)腸、解勞熱之功效，為“肺之果”，適宜于低血糖、肺病、虛勞喘嗽之人作為輔助食療之物。 【 詳細(xì)>>】

棗別稱棗子，大棗、刺棗，貫棗，是一種寶藏食物，棗含有豐富的維生素C、維生素P，除供鮮食外，常可以制成蜜棗、紅棗、熏棗、黑棗、酒棗、牙棗等蜜餞和果脯，還可以作棗泥、棗面、棗酒、棗醋等，是中國(guó)最常見(jiàn)的水果之一。大棗原產(chǎn)于中國(guó)，在我國(guó)各地都有種植，品種多樣，鮮食口感脆甜，干制紅棗可以泡水、燉湯等，具有補(bǔ)血、降壓、增強(qiáng)人體免疫力、護(hù)肝、鎮(zhèn)靜安神等諸多功效，是中國(guó)人最?lèi)?ài)的水果之一。 【 詳細(xì)>>】

哈密瓜主產(chǎn)于我國(guó)新疆維吾爾自治區(qū)哈密地區(qū)，哈密瓜是中國(guó)常見(jiàn)的水果，有“瓜中之王”的美稱，其品種多樣，形態(tài)各異，風(fēng)味獨(dú)特，瓜肉肥厚，清脆爽口。哈密瓜中還含有很多人體生理需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、膳食纖維、糖類(lèi)、果膠、維生素B、維生素A、維生素C、鈉、鉀、磷等，具有止渴除煩熱、防暑氣的作用。M aigoo編輯了解到，哈密瓜含糖量最高達(dá)21%，鐵含量是牛奶的17倍，而且還含有豐富的抗氧化劑，能夠增強(qiáng)人體在夏天的防曬能力，尤其適合夏季食用。 【 詳細(xì)>>】

西瓜可以說(shuō)是夏季瓜果之王，也是中國(guó)夏天最受歡迎的水果之一。西瓜的果肉味甜多汁，而且還具有清熱、解暑、利尿等多種功效，西瓜中不僅含有大量的維生素、葡萄糖和果糖，而且還不含脂肪和膽固醇。西瓜品種多，中國(guó)各地均有栽培，其中以新疆老龍河西瓜、山東東明西瓜、寧夏中衛(wèi)硒砂瓜、北京大興西瓜等尤為有名。西瓜作為一種清涼去熱的水果，夏天吃點(diǎn)西瓜能比較好的去熱、消暑，對(duì)于熱病有很好的緩解作用。但西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，消化不良的寶寶不宜多吃。 【 詳細(xì)>>】

獼猴桃又稱奇異果、基維果、長(zhǎng)壽果、美容果，口感酸甜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，享有“水果之王”、“世界珍果”的美譽(yù)。中國(guó)是獼猴桃的原產(chǎn)地，世界獼猴桃原產(chǎn)地在湖北省宜昌市夷陵區(qū)霧渡河鎮(zhèn)。據(jù)了解，獼猴桃是世界上消費(fèi)量最大的前26種水果，也是我國(guó)常見(jiàn)的十大水果之一。很多人都喜歡這種酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，獼猴桃除鮮食外，也可以加工成各種食品和飲料，如果醬、果汁、罐頭、果脯、果酒、果凍等。不過(guò)獼猴桃性寒，不宜多食，脾胃虛寒者應(yīng)慎食。 【 詳細(xì)>>】

葡萄是我們生活中常見(jiàn)的水果，原產(chǎn)亞洲西部，中國(guó)葡萄產(chǎn)地很多，山東、新疆、河北、安徽等地，都有大量葡萄種植。葡萄可生食或制葡萄干、釀酒等。新鮮的葡萄口感酸甜多汁，含有豐富的花青素，具有補(bǔ)血益氣、滋補(bǔ)肝腎、生津消食、利尿等功效，深受廣大消費(fèi)者喜愛(ài)。葡萄還具有養(yǎng)氣、養(yǎng)胃的功效，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)吸收較差的人，適當(dāng)?shù)某孕┢咸?，能夠起到幫助消化的作用? 【 詳細(xì)>>】