隨著餐飲行業(yè)的火爆，越來越多的人涌入餐飲市場，那么現(xiàn)在開快餐店加盟米飯類怎么樣？隨著生活節(jié)奏的加快，米飯快餐價格公道，營養(yǎng)全面，是很多人工作餐的首選，擁有龐大的消費群體，利潤空間大。米飯快餐店怎么加盟？下面隨小編了解下。

蓋澆飯既有主食米飯，又有美味菜肴，其特點是飯菜結(jié)合、快而熱。蓋澆飯屬于西北地區(qū)叫法，各地的蓋澆飯叫法不同，用料和烹飪方法也各有特色。那么有哪些好吃的蓋澆飯值得推薦呢？魚香肉絲蓋澆飯、宮保雞丁蓋澆飯、西紅柿雞蛋蓋澆飯、酸辣土豆絲蓋澆飯、咖喱雞塊蓋澆飯、金湯肥牛蓋澆飯、辣椒炒肉蓋碼飯、香菇油菜蓋澆飯、麻婆豆腐蓋澆飯、土豆回鍋肉蓋飯等都是常見的美味蓋澆飯。以下，請看MAIGOO小編帶來的好吃的十大蓋澆飯盤點。

蒸大米飯是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷囊环N做米飯的方式，但是要想蒸出香噴噴、口感細膩的米飯，還是需要一些技巧的。有很多人對于米飯蒸熟的時間不是很了解，導致蒸出來的米飯口感不好，那么米飯蒸多久就熟了？如何判斷米飯是否蒸熟？下面來了解下。

五谷魚粉是很多人都愛吃的一種食物，它的湯底是比較清甜的，含有魚類的蛋白質(zhì)湯底，在搭配玉米粉，煮出來的湯粉是受到很多消費者喜愛的。但是很多減肥的朋友都想知道五谷魚粉的熱量，擔心熱量太高，五谷魚粉的熱量高不高呢？五谷魚粉和米飯哪個熱量高？本文一起來看看吧。

飯團作為速食食品的一種，相較于傳統(tǒng)的漢堡之類食物，熱量是相對較低的，因為它是用米飯為主要材料制成的，添加的配料較少，熱量相對并不高，一般每100克飯團約含有一百到兩百大卡左右的熱量，只要控制食量的話，是不會發(fā)胖的。很多減肥人士認為飯團熱量不低，不能食用，但其實飯團的飽腹效果不錯，相對攝入的熱量是比較低的，減肥期間可以適量吃一些。下面一起來了解一下飯團的熱量是多少吧。