一、五常大米怎么煮好吃
1、洗米
從小時(shí)候媽媽就告訴我們,淘米不要超過(guò)三次,最好兩次就可以了,因?yàn)闆_洗的次數(shù)過(guò)多,會(huì)降低大米的營(yíng)養(yǎng)哦,這點(diǎn)對(duì)于五常大米同樣適用哦。
2、泡米
大家準(zhǔn)備煮飯之前把五常大米放在冷水中浸泡30分鐘到1小時(shí),或者溫水浸泡30分鐘,煮出來(lái)的米粒會(huì)更有嚼勁,軟糯可口。智能電飯煲可以省卻泡米這個(gè)環(huán)節(jié)。
3、米和水的比例
這點(diǎn)是最重要的,也是解決為什么煮出來(lái)是夾生的問題。五常大米一年一稻谷,10月份也就是新米上市的季節(jié),這時(shí)候大米的含水量是最高的,所以煮飯水米比例1:1就可以了;3月份左右,水分就丟失一點(diǎn)了,這時(shí)候購(gòu)買我們五常大米水米比例1:1.2;之后再購(gòu)買水米比例1:1.3就可以了。
4、加醋
在蓋上鍋蓋之前,加入半湯勺植物油,可使做熟的米飯油潤(rùn)透亮,顆粒分明。自來(lái)水中的氯氣對(duì)米中的B族維生素有破壞作用,因此在蒸飯前滴入2毫升醋,能保護(hù)維生素,同時(shí)還可讓蒸出的米飯松軟清香,并減慢米飯?jiān)谘谉峒竟?jié)變餿的速度。此外,醋有延緩碳水化合物吸收的效果,可以避免血糖過(guò)快上升。用檸檬汁或柑橘汁代替醋也能達(dá)到上述效果,并且能消除米飯中不新鮮的氣息。
5、火候的控制
不同的煮法做出的飯也是有區(qū)別的。一般來(lái)說(shuō),“米飯”煮出來(lái)的米飯口感軟硬度適中;“快煮”也是軟硬適中,但速度上可以節(jié)省近一半的時(shí)間,非常適合上班族;“偏軟”煮出的米飯口感含水量比較多但不會(huì)黏牙,適合家里有老年人的使用;“偏硬”的米飯顆粒飽滿,適合年輕人吃。
二、五常大米煮飯技巧
1、五常大米煮的時(shí)候不吃水,所以水一定不能太多,五常大米淘洗兩次,加水比米表面高一厘米左右為宜,當(dāng)然,如果米比較多,適當(dāng)再多加點(diǎn)水,最好加礦泉水,這樣煮出來(lái)的米飯更好吃一些!
2、煮熟的米飯不要著急吃,燙嘴!電飯鍋跳閘后要用飯勺把米飯翻一下,打散,讓米飯中的熱氣散一散,蓋上鍋再燜一會(huì),溫度適宜了就可以吃了!正常煮好的大米飯應(yīng)該是軟糯爽口,第一口吃起來(lái)帶點(diǎn)甜味的!