黑芝麻的功效與作用及禁忌 黑芝麻生吃好還是熟吃好
黑芝麻屬于生活中常見的佐料,吃起來很香,因?yàn)楹泻芨叩牟伙柡椭舅幔诟幸卜浅櫥?,在食物中?yīng)用很是廣泛。同時(shí)黑芝麻也具有多種滋補(bǔ)作用,比如促進(jìn)黑發(fā)生長,強(qiáng)韌筋骨,潤腸通便等等,而且黑芝麻尤其對(duì)保養(yǎng)皮膚很有幫助。因?yàn)樗泻芨叩木S生素E成分,能促進(jìn)皮膚細(xì)胞的代謝,增加彈性減少皺紋,防止色素沉淀。下面maigoo網(wǎng)知識(shí)編輯為大家詳細(xì)介紹黑芝麻知識(shí)百科。