在天氣越來(lái)越熱了，消暑成為人們不能忽視的事，那么夏季如何消暑呢？夏天消暑，糖水是個(gè)好選擇，那么你知道夏天消暑糖水的做法有哪些嗎？下面跟著小編一起來(lái)看看吧。

提起鮮果西米露，相信沒(méi)幾個(gè)人不愛(ài)它，香濃順滑的西米露配上香甜的鮮果，經(jīng)過(guò)冰鎮(zhèn)，涼絲絲甜蜜蜜。其實(shí)在家DIY也很簡(jiǎn)單，首先我們需要煮好西米，鍋內(nèi)加水煮開(kāi)后放入西米，中途用匙子來(lái)用攪拌，煮至5分鐘?；?，加蓋燜上10分鐘以上，撈出過(guò)涼水。鍋內(nèi)再次加入清水煮開(kāi)，把在過(guò)冷水的西米撈出再次放入煮鍋煮至西米呈現(xiàn)透明狀....午后的時(shí)光，給自己做杯美味的甜品，盡情享受悠閑時(shí)光吧！

下午茶是餐飲方式之一，用餐時(shí)間介乎午餐和晚餐之間，可以追溯到英國(guó)17世紀(jì)時(shí)期，綿延至今。現(xiàn)代人的下午茶幾乎成為了時(shí)尚和小資的代名詞，人們?cè)诿β盗舜蟀胩熘?，不管是身體還是心靈都需要一定休息的時(shí)間，于是下午茶就成為了最佳的選擇。一般來(lái)說(shuō)，下午茶是茶水配點(diǎn)心，當(dāng)然也有人喜歡來(lái)一杯提神的咖啡。下午茶有很多好處，增強(qiáng)記憶力、恢復(fù)體力，還能防止膽固醇升高，實(shí)在是不錯(cuò)的加餐！

綠豆糖水是一道廣東地區(qū)特色傳統(tǒng)小吃之一，屬于粵菜系，主要原料是綠豆和海帶。綠豆糖水是將綠豆煲湯后加糖所制成，清熱解暑，較適合夏季做飲品。綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補(bǔ)充水分，而且還能及時(shí)補(bǔ)充礦物質(zhì)，對(duì)維持水液電解質(zhì)平衡有著重要意義。下面一起來(lái)看綠豆糖水的具體做法。

冰糖燉雪梨味道可口，制作也比較方便，還具有生津養(yǎng)胃、清熱化痰等功效作用，很多朋友都會(huì)在家里自己做，冰糖雪梨的做法并不難，將雪梨的核挖出，放入冰糖，一起放進(jìn)蒸鍋里隔水蒸30-60分鐘至雪梨軟化即可?？人缘脑捯部梢猿员茄├?，針對(duì)不同類型的咳嗽，可以添加川貝、瓊珍靈芝、銀耳等一起煮，效果更好。下面一起來(lái)了解一下冰糖燉雪梨怎么做吧。