食材:
酸菜半棵、豬骨頭5塊、海螃蟹1只、扇貝肉8個(gè)、蠣黃肉10個(gè)、海鮮鍋底干料一小盒、煮好的五花肉1小塊、水晶粉1小把、蔥、香菜少量、大料、姜片少量。
做法:
1、所有食材準(zhǔn)備好,酸菜切絲,攥去水份;蠣黃和扇貝肉、螃蟹洗凈備用。
2、豬骨頭加大料和姜片,多加水,燉煮40分鐘,做好原湯,撈出多余的骨頭,湯里留4、5塊即可。
3、骨頭湯內(nèi)加入所有海鮮食材,繼續(xù)小火燉煮10分鐘。
4、湯里加酸菜和熟五花肉燉煮10分鐘,依據(jù)個(gè)人口味調(diào)入鹽,海鮮湯夠鮮,所以不要加雞精或味素,最后要出鍋的時(shí)候加入羊肉片和水晶粉,熟了即可。
5、出鍋后灑點(diǎn)香蔥、香菜即可。
海鮮隔夜不能吃。海鮮是一類易腐爛的食物,其中包含的蛋白質(zhì)、糖類等營(yíng)養(yǎng)成分極易被微生物污染。如果未能正確保存,海鮮易受到細(xì)菌的污染,長(zhǎng)時(shí)間存放還會(huì)導(dǎo)致質(zhì)變,因此隔夜海鮮不能食用。螃蟹、魚類、蝦類等海鮮,隔夜后會(huì)產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物,損傷肝、腎功能。