食材:芥菜、車(chē)螺、姜、油、鹽、雞精。
步驟:
1、將車(chē)螺用水泡兩三個(gè)小時(shí)。
2、把水燒開(kāi)放車(chē)螺煮。
3、洗好芥菜,切段。
4、切好姜片后放入水中,放芥菜煮。
5、放雞精和鹽即可。
車(chē)螺芥菜湯的主要功效是清熱祛濕、化痰、健脾胃、下奶、消腫、明目、通便。
一些有眼疾患者或者是在產(chǎn)后沒(méi)有母乳的產(chǎn)婦,適量地喝一點(diǎn)車(chē)螺芥菜湯,就能夠起到很好的功效。