鄖西馬頭羊湯是哪里的

鄖西馬頭羊湯是湖北省鄖西縣的特色美食，鄖西縣是全國(guó)馬頭羊主產(chǎn)地之一，該縣的馬頭羊系列肉制品，聞名省內(nèi)外。馬頭羊無(wú)角，頭像馬頭，是國(guó)家重點(diǎn)推廣的畜禽良種之一。鄖西縣的馬頭羊出肉率高、肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美、無(wú)膻味，蛋白質(zhì)含量也高，而脂肪和膽固醇含量很低。

鄖西馬頭羊湯怎么做好吃

材料?：

主料：熟羊排骨和肉800克。

配料：冬筍100克，水發(fā)木耳100克，油菜心100克，口蘑50克。

調(diào)料：料酒15克，精鹽3克，味精3克，辣椒油30克，蝦籽醬油50克，蠔油25克，醪糟汁25克，高湯1000克，香油40克。

做法?：

1、熟羊塊剁成4厘米見(jiàn)方的塊。

2、火鍋內(nèi)加入高湯，下入羊排。

3、下入口蘑，加料酒、精鹽、醪糟汁、蠔油燒開(kāi)。

4、下人菜心、冬筍、木耳擺成型，加味精燙熟即可。辣椒油、蝦籽醬油、香油等食用。

鄖西馬頭羊湯的營(yíng)養(yǎng)

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：羊湯富含蛋白質(zhì)、維生素B群、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以提供身體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，有助于增加體力和維持健康。

2、強(qiáng)身健體：羊湯中的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)和促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)，有助于增強(qiáng)體力和抵抗力，使身體更健康強(qiáng)壯。

3、補(bǔ)血養(yǎng)顏：羊湯中含有豐富的鐵質(zhì)，可以幫助補(bǔ)充血液中的紅細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。有助于改善面色蒼白、貧血等問(wèn)題，使皮膚更有光澤。

4、滋陰補(bǔ)腎：對(duì)于一些腎虛所引起的問(wèn)題可能有一定的幫助，有助于調(diào)理腎臟功能，緩解疲勞、失眠等問(wèn)題。

5、潤(rùn)肺止咳：羊湯中的羊頭肉含有一定的滋陰潤(rùn)燥的作用，可能對(duì)于一些咳嗽、咽喉干燥等問(wèn)題有所緩解，有助于潤(rùn)肺止咳，改善呼吸道不適。