孕婦是可以吃香蕉的，但是香蕉是寒性的水果，孕婦不宜多吃。尤其孕早期要少吃，中后期吃香蕉比較好，最好是一天只吃一個。而且須謹記香蕉不要空腹吃，飯后一個小時吃對孕婦最好的

香蕉含有豐富纖維質(zhì)、維他命A、鉀質(zhì)和果膠等，所以可以有效地整腸，能幫助排便。香蕉也有排除水分的效果，不但是最佳瘦身水果，也是吃了會讓肌膚水當當?shù)拿李伿テ?/p>

專家提醒，不要空腹時吃香蕉，一般應選擇在飯后或不是饑餓狀態(tài)時吃香蕉比較安全

月經(jīng)期女性可以吃香蕉；

香蕉富含有很多的微量元素，其中以鉀的含量居多。月經(jīng)期由于失血量過多，會導致體內(nèi)的微量元素的缺失，而適量的吃香蕉則是對身體有益處的。但那些身體虛寒者，就不能吃，因為香蕉是寒性的，傷陽氣

空腹吃香蕉不利于健康，因為空腹時，胃腸內(nèi)幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液循環(huán)，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞