香蕉醋的做法：

【食材】：香蕉 2根；蘋果醋（米醋）330ml；紅糖 60克

步驟：

1、準(zhǔn)備好2根香蕉、1瓶蘋果醋（或米醋）、60克紅糖。

2、先將紅糖放入密封罐中，倒入330ml的蘋果醋，用筷子把果醋和紅糖攪勻。

3、將香蕉切成薄片。

4、把香蕉片放入密封罐中。

5、蓋上密封蓋，密封24小時候就可以吃了。

小貼士：

香蕉醋食用方法：

1、每天飲用3湯匙香蕉醋，可直接喝或用冷開水稀釋，可以分配在早、午、

晚各1湯匙，順便吃腌漬過的香蕉。飯前食用，腸胃不好的人建議飯后10分

鐘再食用較好。

2、香蕉醋除了可以直接飲用外，也可加在食物中，如牛奶、豆?jié){、蔬果汁、

燉煮的蔬菜中等，可口又能讓食物中的營養(yǎng)發(fā)揮加乘效果。

例如：1湯匙香蕉醋 1杯牛奶，口感類似酸奶。 1湯匙香蕉醋 1杯豆?jié){，

使?jié)庥舻亩節(jié){變清爽了。