石斑魚(yú)湯本身的鮮美滋味在煎制和滾煮中充分釋放,味道純凈而濃郁,湯體因魚(yú)肉中的油脂與膠質(zhì)在高溫下乳化,口感豐潤(rùn)順滑,嫩豆腐的滑嫩與魚(yú)肉的細(xì)嫩在口中形成細(xì)膩的對(duì)比,口感與味道層次豐富,是一道兼具美味與滋補(bǔ)的佳品。
食材:?石斑魚(yú)、嫩豆腐、生姜、小蔥、香菜、料酒、白胡椒粉、鹽、食用油、開(kāi)水
?做法:?
1、石斑魚(yú)處理干凈,用廚房紙徹底擦干水分。
2、熱鍋熱油,爆香姜片,放入石斑魚(yú)煎至兩面金黃。
3、保持大火,立即沿鍋邊倒入足量開(kāi)水,加入蔥段和料酒,滾煮8-10分鐘至湯色奶白。
4、轉(zhuǎn)中火,加蓋燜煮10-15分鐘。
5、放入豆腐塊煮5分鐘,加入鹽和白胡椒粉調(diào)味,撒上蔥花和香菜即可出鍋。
?湯色奶白的秘訣:?核心就是?“魚(yú)要煎透,水要滾燙,火要夠大”?。這三者缺一不可。
?去腥關(guān)鍵:?魚(yú)腹內(nèi)的黑膜一定要刮洗干凈;煎魚(yú)時(shí)加入姜片和料酒;使用開(kāi)水,都能有效去腥。
?靈活變通:可以不加豆腐,純享魚(yú)湯的鮮美;也可以加入白蘿卜片(和魚(yú)一起下開(kāi)水煮)或蘑菇,增加風(fēng)味和層次。
?煎魚(yú)不破皮:?確保魚(yú)身干燥、鍋要燒熱、油要燒熱再下魚(yú)。
?關(guān)于魚(yú)肉:?經(jīng)過(guò)久煮的魚(yú)肉依然鮮美,但口感會(huì)稍柴??梢哉褐榛螋统?,別有一番風(fēng)味。