主料?:新鮮豬腰 2-3個。
?輔料?:姜片、蔥段、料酒、冰塊。
?蘸料?:生抽、香油、蒜末、小米辣等。
1、豬腰對半切開,白色筋膜全部去除,并切花刀;
2、腰花用清水加鹽、料酒、蔥姜抓洗;
3、腰花加鹽、料酒、胡椒粉、淀粉抓勻腌15分鐘;
4、鍋中水燒開,放入腰花燙15秒至卷曲變色;
5、立即撈出放入冰水中浸泡5分鐘;
6、撈出瀝干裝盤,搭配蘸料即可食用?。
腰臊必須去除干凈,并用鹽水、料酒或白酒浸泡多次?。
冰鎮(zhèn)是保持脆嫩口感的關(guān)鍵步驟,不可省略?。