經(jīng)常喝酸奶不僅能促進(jìn)消化液的分泌，增加胃酸，促進(jìn)食欲、幫助消化，還能抑制腸道腐敗菌的生長，有益腸道健康。但是酸奶切記不要空腹喝，因空腹時(shí)飲用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱?；瘕埞崮虘?yīng)該市場上很少見，但是可以自己做哦。下面小編就來和大家分享火龍果酸奶的做法，一起來看看怎么做好吃的火龍果酸奶吧。