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蓮子紅棗糖水的做法 蓮子紅棗糖水怎么做
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眾所周知蓮子,紅棗,黑糖,枸杞都是對女性很好的食材,把這些食材結(jié)合,用電飯煲煲出一碗養(yǎng)生糖水,初秋也能水嫩養(yǎng)顏美美噠。那么蓮子紅棗糖水怎么做呢?下面一起來看看蓮子紅棗糖水的做法吧。
用料
蓮子
150g
黑糖
20g
紅棗
10g
枸杞
5g
做法
STEP 01
備好所需食材,且將蓮子、紅棗洗凈
STEP 02
電飯煲中加入適量的水,放入蓮子
STEP 03
再依次放入紅棗、枸杞、黑糖
STEP 04
啟動電飯煲的煲湯程序,1個半小時后,電飯煲自動進(jìn)入保溫狀態(tài)即可
STEP 05
成品出鍋
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蓮子紅棗糖水怎么做好吃 蓮子紅棗糖水的功效與作用
紅棗
糖水店
蓮子
秋季
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