世界杯期間,熬夜看球是常態(tài),半夜又困又累的時(shí)候,可以來(lái)一瓶功能飲料補(bǔ)充能量。功能飲料的成分主要是咖啡因、牛磺酸和B族維生素,咖啡因等物質(zhì)主要起到興奮作用,因?yàn)榭Х纫蚩梢栽诙虝r(shí)間內(nèi)阻絕睡意,欺騙大腦,讓大腦暫時(shí)收不到需要休息的信號(hào),所以不會(huì)產(chǎn)生睡意;牛磺酸、B族維生素等物質(zhì)則是加速人體的新陳代謝,加強(qiáng)補(bǔ)給,讓身體感覺(jué)不到累,從而達(dá)到提神效果。很多足球球員在場(chǎng)外休息時(shí)都喜歡來(lái)一瓶功能飲料,球迷們也可以學(xué)它們,再看球的時(shí)候喝,可以補(bǔ)充能量。
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