做法一:蔥燒竹莢魚(yú)
食材:竹莢魚(yú)、蔥、橄欖油、醬油、鹽、糖。
步驟:
1、將蔥切成1~3cm寬的斜段備用,竹莢魚(yú)擦干水分。
2、平底鍋燒熱后加入橄欖油,放入竹莢魚(yú),中火煎1~2分鐘,倒入醬油。
3、將蔥鋪在魚(yú)四周,根據(jù)個(gè)人喜好加入鹽和糖,繼續(xù)烹煮7~8分鐘。
做法二:炸竹莢魚(yú)
食材:竹莢魚(yú)、洋蔥、卷心菜、歐芹、面粉、雞蛋、面包糠、食用油、檸檬、醬汁。
步驟:
1、將新鮮洋蔥切薄片、卷心菜切細(xì)絲、歐芹切成碎末,鋪在盤(pán)子上。
2、處理干凈的竹莢魚(yú)先蘸一層面粉,再裹一層雞蛋液,最后再蘸上面包糠。
3、平底鍋熱油,筷子垂直放入油中有小泡沫時(shí),把竹莢魚(yú)放進(jìn)鍋里炸。
4、最后將炸制好的竹莢魚(yú)放到卷心菜絲上,根據(jù)個(gè)人喜好擠上檸檬汁和醬汁。
做法三:烤竹莢魚(yú)
食材:竹莢魚(yú)干、檸檬、孜然、油、胡椒粉、辣椒粉。
步驟:
1、找個(gè)金屬支架最好能加在煤氣灶上的,然后用錫紙把支架包好。
2、竹莢魚(yú)清洗干凈,最好提前冷水浸泡兩個(gè)小時(shí)。
3、在可以固定的烤架上固定,煤氣開(kāi)小火,竹莢魚(yú)兩面用刷子涂油上架烤。
4、可適當(dāng)?shù)娜鳇c(diǎn)孜然,胡椒粉,辣椒粉之類(lèi)的調(diào)味。最后稍微擠點(diǎn)檸檬汁,味道更好。