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蘿卜芽

#蘿卜纓# 0 0
??蘿卜芽是蘿卜種子萌發(fā)形成的幼苗,也被稱為娃娃蘿卜、娃娃纓蘿卜或貝殼菜,屬于芽類蔬菜,含有豐富的葉綠素、各類維生素和礦物質,具有很高的營養(yǎng)價值,能促進胃腸道蠕動,幫助消化和吸收,還有助于降低脂肪、血脂和血壓等。?蘿卜芽菜可以采用無土栽培技術進行種植,其品質鮮嫩,風味獨特,是近年來市場上比較流行的蔬菜之一。
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蘿卜芽的基本介紹

蘿卜芽是蘿卜種子萌發(fā)形成的肥嫩幼苗,在我國長江流域栽培較多,國外以日本生產面積最大,是當地人們嗜好菜之一。

農家可利用空閑房屋、閑散空地生產,城鎮(zhèn)居民可利用陽臺、房屋過道等進行生產。

如培育方法得當,1公斤蘿卜種子,可培育出10公斤蘿卜芽菜,1平方米可生產芽菜5公斤,投入產出比高,可以取得較好的經濟效益。

蘿卜芽?的家常吃法

涼拌蘿卜芽?

選冬春儲存的蘿卜生長出的鮮嫩蘿卜芽或夏秋季的鮮嫩蘿卜纓,摘洗干凈,放開水中燙一下,再用涼水浸涼、撈出,切成3厘米長段,加醋、白糖、味精、精鹽、香油、香菜段調拌均勻,裝盤即可。?

干豆腐拌蘿卜芽

將蘿卜芽泡洗干凈,干豆腐切絲,香蔥切花。

蘿卜芽燙幾秒鐘,干豆腐絲燙一下去豆腥味,然后所有食材放一起,加糖、白醋、食鹽、香油,快速顛拌即可。?

?腰片拌蘿卜芽?

蘿卜芽擇洗凈,控干水分,加精鹽、味精拌好,裝入盤中墊底。

豬腰去掉腰臊,切為梳子薄片,用姜片、蔥段、精鹽、料酒腌漬片刻,焯熟后撈出,擺在盤中蘿卜芽上。

用芝麻醬、香油、精鹽、味精、醋、醬油調好味汁,淋在盤中即可。

?生吃或蘸醬?

生吃:直接食用蘿卜芽,可以搭配糖、香醋、生抽涼拌,酸甜爽口。

蘸醬:直接蘸黃豆醬食用,類似于蘸大蔥的醬。?

蘿卜芽的種植方法

1、品種選擇

最好選用表皮綠色的品種,并注意篩選適宜不同溫度生長的品種。

莖白色或淡綠色,葉色濃綠或淡綠色,胚軸粗而有光澤,采種量大,發(fā)芽率高者較好,如大青蘿卜、中秋紅等。

種子應籽粒飽滿,生命力強,千粒重達15克以上,48小時內發(fā)芽率應達80%以上。

2、種子處理

種子先在太陽光下曬一曬,放在30℃水中浸10分鐘,然后用52℃水浸15分鐘,再在常溫水中浸3小時。

撈出,用紗布包好或放濕布中,在20~25℃溫度中催芽,當有50%種子露白時播種。

也可在播前用0.2%的漂白粉溶液浸種1分鐘,消毒后催芽或稍晾干即可播種。

3、栽培環(huán)境

對環(huán)境條件的要求蘿卜芽喜溫暖濕潤,不耐干旱和高溫,生長適溫為20-25℃。最宜富含有機質、質地疏松、排水良好,土層深厚的中性砂壤土或壤土。培育時既可常規(guī)土培,又可無土栽培。對光照要求不嚴。

4、栽培技術要點

①播種:原則上所有蘿卜品種均可培育蘿卜芽,但為保證生長迅速,幼芽肥嫩,選用綠肥蘿卜種子最佳。

注意篩選高、中、低溫適宜品種,以供不同季節(jié)、不同設施周年生產。日本現已實現蘿卜芽工廠化生產,均衡供應的生產目的。其配套品種為:高溫期采用福葉40日蘿卜,中低溫期使用大阪4010蘿卜、理想40日蘿卜等專用品種。

形態(tài)特征多為莖白或淡綠色,葉色濃綠或淡綠,胚軸粗而有光澤。

首先要精選種子,播前浸種4-8h,促進萌發(fā)整齊。

要求畦面細碎平整,先澆透底水,然后撒播,每平方米播種80-120g,播后覆蓋疏松細土或細沙1.0-1.5cm厚,上面再蓋一層草席或報紙。

早晚均勻澆水,避免大水沖倒幼苗。

②栽培管理:蘿卜芽4-10月北方露地可以栽植,11月至翌年3月在塑料大棚或改良陽畦內生產。

高溫期須遮陽通風,低溫時注意保溫。最好用沙培法。將生產地鏟平,用磚砌寬1米,長不限的苗床,苗床內鋪細沙,厚10厘米,用溫水將沙床噴透后播種。

播時,將浸泡過的種子拌上2倍于種子量的干細沙,然后均勻撒入。一般1平方米播200克左右,播后蓋細沙,厚1.5厘米,再覆地膜保溫保濕。也可用土壤栽培,但土壤要疏松、肥沃,并增施少量氮肥,整平畦面,澆透底水。1平方米播入120~250克種子,覆細土或細沙,厚1.0~1.5厘米,上蓋草簾或黑色遮陽網。早、晚噴水,溫度保持15~20℃,3~4 天出苗。

此時,要及時揭掉覆蓋物,噴水,使拱起的沙蓋或土壤散開,助苗出土。

出苗后,可見光生長。如果陽光較強,宜用黑色遮陽網覆蓋。苗高3~5 厘米時,澆0.5%氮肥水。以后,干燥時早晚用細眼噴壺灑水。灑水不宜過多, 防止發(fā)生猝倒病。也不可過于干旱,否則幼苗老化,品質差。

收獲前3 天,芽長5 厘米時,將覆蓋物除去,在弱光下促其綠化。

這樣,幼苗的胚軸直立,顏色純白,質量好。也可播種后覆1次土,厚8~10厘米,或分次覆土,使幼苗遮光軟化, 出土后立即采收,上綠下白,品質更佳。

5、采收

食用標準不同,采收期則不同。食用子葉期蘿卜芽,需4-7天:從播種到2片真葉展開,一般需10-17天,若根系白嫩生長正常者也可推遲2-3天采收。

最好傍晚或清晨采收,收獲時手握滿把連根拔起,清洗掉根部所帶沙粒,400~500克一捆,綁扎上市。

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