【非洲夫夫的做法】非洲夫夫怎么做好吃 非洲夫夫的家常做法
導(dǎo)語:木薯是世界三大薯類之一,在我國南亞熱帶地區(qū),木薯是僅次于水稻、甘薯、甘蔗和玉米的第五大作物。在非洲,木薯是非常常見的主食。非洲夫夫是西部非洲當(dāng)?shù)厝俗钪饕墓?jié)日食品。把木薯做成美味的夫夫,成為招待客人最上等的美食。
非洲夫夫的做法
【主料】木薯2000克,雞一只
【輔料】番茄4個(gè),辣椒5個(gè),洋蔥2個(gè),油200克
步驟:
1.把木薯削皮,里面會(huì)呈現(xiàn)白色的肉瓤;
2.將木薯切成手掌大小的塊,放入水鍋中煮上半個(gè)小時(shí);
3.撈出來,瀝去水份,切成小塊,分批放入木鍋中,用木杵搗成糕;
4.一邊搗一邊把木杵醮水以防木杵粘粘,直到搗成粘糕,再放入未換搗的木薯,再搗成粘糕,將搗好的粘糕裝好備用;
5.油開,放入姜末,略出味,放入雞肉爆炒;
6.五分鐘后,加入兩大碗水,加入鹽,再燉上兩分鐘;
7.放入蕃茄,洋蔥,待入味后,放入青椒,再燉上兩分鐘,然后,放入味精,湯汁便可以出鍋;
8.手抓粘糕,醮著湯汁食用。糕入口即化,湯汁酸辣可口。再佐以非洲土產(chǎn)果酒搜達(dá)比,既可給腸胃消毒,又可加重口味。