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松茸是什么東西 松茸的功效與作用有哪些

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摘要:松茸是一種蘑菇類食材,學(xué)名是松口蘑,俗稱松茸,它的營養(yǎng)價(jià)值及藥用價(jià)值很高,其味道鮮美、氣味香濃、口感較好,富含蛋白質(zhì)、氨基酸、多種維生素和大量的糖類,而且具有強(qiáng)身健體、滋養(yǎng)腸胃、止痛理氣及化痰之調(diào)理功效。接下來為大家介紹松茸是什么東西以及松茸的功效與作用有哪些,一起來了解一下吧。

一、 松茸是什么東西

松茸,一般指松口蘑,是世界上珍稀名貴的食用菌之一,被稱為“蘑菇之王”,屬口蘑科口蘑屬,是松櫟等樹木外生的菌根真菌,主要分布于日本、朝鮮、美國、加拿大和北歐國家,在中國吉林、黑龍江、云南、四川、貴州等地均有分布。

二、松茸的形態(tài)特征

松茸子實(shí)體散生或群生。菌蓋直徑可達(dá)25厘米。扁半球形至近平展,污白色。具黃褐色至栗褐色平狀的纖毛狀的鱗片,表面干燥,菌肉白色,細(xì)嫩有特殊的清香氣,肥厚。菌褶較密,彎生,不等長。菌柄較粗壯。菌環(huán)以下具栗褐色纖毛狀鱗片.內(nèi)實(shí).基部稍膨大。菌環(huán)生于菌柄上部,絲膜狀,上面白色,下面與菌柄同色。擔(dān)子棒狀,孢子印白色,無色,光滑,寬橢圓形至近球形。

三、松茸的營養(yǎng)價(jià)值

松口蘑是一種名貴的野生食用菌此菌,在日本被視為菇中之珍品,有很高的營養(yǎng)價(jià)值和特殊的藥用效果。具有強(qiáng)身、易暢健胃、止痛、理氣化痰、驅(qū)蟲等作用。

據(jù)分析,鮮松茸中含有17%的粗蛋白,8.7%的純蛋白,5%的粗脂肪,8.6%的粗纖維,7.1%的灰粉;干松口蘑子實(shí)體中蛋白質(zhì)含量為11.0%,粗脂肪為4.4%,粗纖維為6.28%,碳水化合物為56.28%,灰分為9.47%。干松口蘑子實(shí)體中至少含有l(wèi)5種氨基酸,氨基酸總量為7.399%,其中天門冬氨酸0.727%,蘇氨酸0.318%,絲氨酸0.270%。谷氨酸1.11%。甘氨酸0.400%,丙氨酸0.479%,胱氨酸0.220%。纈氨酸0.506%,蛋氨酸0.279%,亮氨酸0.660%,異亮氨酸1.068%,苯丙氨酸0.403%,酪氨酸0.303%,組氨酸0.246%,精氨酸0.409%。松口蘑子實(shí)體中除含有豐富的維生素B1、B2、C及PP等物質(zhì)外。還含有激素、松口蘑聚糖、甘露醇、松口蘑醇、異松口蘑醇等活性成分。

四、松茸的功效與作用有哪些

1、補(bǔ)充營養(yǎng)

松茸含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)食用可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),有利于身體健康。此外,松茸還含有豐富的膳食纖維,適當(dāng)食用可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有利于營養(yǎng)物質(zhì)的消化與吸收。

2、提高免疫力

松茸中含有人體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì),其含有的豐富的雙鏈松茸多糖,能激活人體T細(xì)胞,對(duì)非特異性免疫及特異性免疫,有很好的增強(qiáng)作用。尤其對(duì)于術(shù)后、產(chǎn)后及身體虛弱的患者來說,可起到很好的提高免疫力的效果。

3、降血糖

松茸中含有大量的多糖,不僅可以促進(jìn)胰島素分泌,還能修復(fù)受損的胰島細(xì)胞,讓人們的血糖保持穩(wěn)定狀態(tài)。此外,松茸中含有的活性酶,還可使人體血糖升高后,盡快恢復(fù)正常。因此,松茸可起到很好的降血糖的效果。

4、抗腫瘤

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明,松茸中含多糖,是特殊雙鏈活性物質(zhì),具有超強(qiáng)抗基因突變能力和強(qiáng)抗癌作用。能自動(dòng)識(shí)別腫瘤細(xì)胞所分泌的毒素,靶向性地與腫瘤細(xì)胞靠近、結(jié)合,通過溶解腫瘤細(xì)胞膜和破壞脂質(zhì)雙層進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),封閉腫瘤細(xì)胞的轉(zhuǎn)體蛋白受體,阻斷腫瘤細(xì)胞的蛋白質(zhì)合成,使腫瘤細(xì)胞不能分裂繁殖以至死亡。

5、增強(qiáng)消化功能

松茸中含有豐富的膳食纖維和多種酶類物質(zhì),可以刺激胃腸道的蠕動(dòng),促進(jìn)消化吸收,對(duì)于緩解便秘、胃腸道功能紊亂等問題有幫助。

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