水果沙拉是很多人都愛吃的食物，不僅營養(yǎng)均衡健康，而且口感也不錯(cuò)，為了增強(qiáng)水果沙拉的口感，通常會(huì)加入酸奶或沙拉醬進(jìn)行攪拌。對于減肥和追求健康的人群來說，水果沙拉加酸奶不僅熱量更低，而且能充分吸收鈣質(zhì)；不過如果只是想吃到更美味的水果沙拉，用沙拉醬的味道更好。如果不喜歡市面上的現(xiàn)成沙拉醬，也可以在家中自制水果沙拉醬。下面來了解一下水果沙拉醬怎么做吧。

油醋汁是沙拉醬的一種，主要用于給沙拉調(diào)味，是制作沙拉的常用配料之一。對于追求減肥而吃沙拉的朋友來說，奶油類沙拉醬的熱量太高，因此他們轉(zhuǎn)而追求油醋類沙拉醬，油醋汁的熱量相對較低，更適合需要減肥的朋友。油醋汁的主要原料是色拉油和醋，可以用橄欖油、蘋果醋等代替，按3：1的比例進(jìn)行調(diào)配，再根據(jù)自己的口味添加其他味道即可。下面來了解一下油醋汁怎么調(diào)吧。

凱撒沙拉醬是用于制作凱撒沙拉的沙拉醬，它是在蛋黃醬的基礎(chǔ)上改良而來的，憑借獨(dú)特的風(fēng)味受到了許多沙拉愛好者的喜愛。凱撒沙拉醬的口味眾多，一般有酸乳風(fēng)味、甜酸風(fēng)味和甜香風(fēng)味等多種，也可以在家中自制凱撒醬。凱撒醬的制作方法并不復(fù)雜，準(zhǔn)備好原材料，放入碗中攪拌均勻即可。凱撒醬和千島醬都是常用的沙拉醬，二者在顏色、風(fēng)味、做法三個(gè)方面有一定區(qū)別。下面來了解一下凱撒沙拉醬吧。

我們平時(shí)吃的色拉醬可分為購買的現(xiàn)成沙拉醬和自制沙拉醬兩種，自制的沙拉醬可以直接拌食，但購買的沙拉醬考慮到口感和熱量問題，通常需要調(diào)制后再食用。購買來的原味沙拉醬可以通過加入水、牛奶、酸奶或其他液體進(jìn)行稀釋，稀釋后口感沒什么變化，熱量卻降低了。除此之外，針對不同的口味愛好，還可以調(diào)制成辣味、香甜味等不同味道的沙拉醬。下面來了解一下原味沙拉醬怎么調(diào)好吃吧。

沙拉醬是常見調(diào)味醬汁，口感通常較為清爽，酸甜適中，適合搭配蔬菜或冷盤，那么沙拉醬都有什么口味的？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大經(jīng)典沙拉醬，包括千島醬、蛋黃醬、凱撒醬、塔塔醬、油醋汁、田園沙拉醬、藍(lán)紋芝士醬、蜂蜜芥末醬、日式和風(fēng)醬、紅酒醋汁等，一起來看看拉醬哪個(gè)口味好吃吧。