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腸胃保健品有哪些?常見的八種腸胃保健品盤點
現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,外賣、熬夜、壓力大,腸胃常?!棒[脾氣”。這時候,適當(dāng)補充一些腸胃保健品就能幫大忙啦!今天給大家盤點8種常見又靠譜的腸胃健康好幫手,包括益生菌、膳食纖維、螺旋藻等等。它們有的能調(diào)節(jié)腸道菌群,有的促進(jìn)消化,還有的增強腸胃抵抗力。無論你是容易脹氣、便秘,還是經(jīng)常胃不舒服,總有一款適合你~下面就來詳細(xì)說說它們的功效和適用人群吧!
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【青少年保健品】常見的三類青少年保健營養(yǎng)品有哪些?青少年全面營養(yǎng)方案
青少年正是長身體的大好時候,也要面臨繁重的學(xué)習(xí)壓力,因而許多家長都會給孩子買各種保健營養(yǎng)品,生怕營養(yǎng)跟不上。那么青少年吃什么保健品好?下面小編分別為大家推薦對青少年長高、提高記憶力、保護(hù)視力有幫助的保健品,并介紹青少年營養(yǎng)飲食誤區(qū),為青少年提供全面營養(yǎng)方案。
維生素有多少種?一文告訴你身體最需要什么維生素
你知道嗎?我們身體每天都需要13種不同的維生素來保持健康!這些維生素就像小精靈,有的喜歡躲在油脂里(脂溶性維生素),有的愛在水里玩耍(水溶性維生素)。它們各司其職:有的讓你眼睛亮晶晶,有的幫你骨骼更強壯,還有的讓你皮膚光滑。maigoo小編將帶你認(rèn)識這些神奇的營養(yǎng)素,了解它們藏在哪里、有什么作用,以及缺少它們會怎樣。讀完你會成為維生素小專家!
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孕婦保健品有哪些?孕婦常用的七種保健品盤點
懷孕是人生最特別的時期,準(zhǔn)媽媽們的營養(yǎng)需求也跟著翻倍啦!為了寶寶健康發(fā)育,除了均衡飲食外,適當(dāng)補充一些關(guān)鍵營養(yǎng)素也很重要。今天給大家盤點7種孕期必備的保健品,包括預(yù)防畸形的葉酸、促進(jìn)骨骼發(fā)育的鈣、預(yù)防貧血的鐵,還有幫助寶寶大腦發(fā)育的DHA等。這些營養(yǎng)素怎么補?補多少?有哪些注意事項?讓我們一起來了解吧!記住,服用前最好先咨詢醫(yī)生哦~
什么食物鈣含量高 補鈣常吃六類食物
鈣是促進(jìn)骨骼發(fā)育的重要營養(yǎng)元素,對人體的生長發(fā)育有著十分重要的意義。很多青少年和老年人都存在缺鈣的問題,所以在生活中需要額外的補充鈣。而除了專門的鈣片,從高鈣食物中獲取鈣是更為健康的方式。那么含鈣高的食物有哪些呢?下面跟著MAIGOO小編一起來看看吧。
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保健養(yǎng)生方式大全 人群保健_季節(jié)保健_養(yǎng)生運動調(diào)理攻略
現(xiàn)代不止老人年,不少年輕人都處于亞健康身體狀態(tài),吃藥不合適,治療也沒時間,那這時候該怎么辦呢?我們可以通過日常生活的一些保健養(yǎng)生方式來調(diào)節(jié)身體健康。不同人群、不同季節(jié)保健方法都不一樣,具體有哪些?有哪些適合的養(yǎng)生運動、養(yǎng)生旅游?家居如何保?。勘緦n}分多個方向為各個人群介紹健康生活養(yǎng)生大全!
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吃什么保健品對身體好 不同身體部位器官滋補營養(yǎng)品挑選有招
人的身體和機器一樣,都是協(xié)同工作,如果哪一個部分出了問題就和機器零件受損一樣,直接影響我們的身體運作,從而損害我們的健康,所以不同的身體部位都需要好好保養(yǎng),除了日常的保健,我們可以適當(dāng)?shù)奶暨x一些保健營養(yǎng)品達(dá)到錦上添花的效果,那么吃什么保健品對身體好呢?讓我們一起來看看不同身體部位保健品挑選妙招。
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考生吃什么補腦 盤點學(xué)生最宜進(jìn)補的十大營養(yǎng)品
雖然現(xiàn)在的孩子每天吃的食物不缺,但是營養(yǎng)并不一定足夠。青少年學(xué)習(xí)強度大,考試前期更是過度用腦,同時青少年又在長身體,確保孩子有均衡的營養(yǎng)是非常重要的。所以家長要針對子女的具體情況,采取使用有益的營養(yǎng)品,才能保證他們的營養(yǎng)均衡,那么下面我們盤點一下考生最宜進(jìn)補的十大營養(yǎng)品。
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三大年齡段中老年吃什么保健品好?中老年吃保健品的誤區(qū)
隨著歲數(shù)的增長,老年人總會遇到各種情況,諸如高血壓、高血脂、骨質(zhì)疏松等問題,因而子女們都會想著給父母買些保健品來調(diào)補。那么老年人吃什么營養(yǎng)品好?中老年保健品怎么選?下面,小編為大家詳細(xì)介紹不同年齡段適合中老年吃的保健品,以及中老年保健品服用注意事項,一起來看看吧。
強壯骨骼的保健品有哪些?五種常見骨骼保健品盤點
現(xiàn)在大家越來越重視骨骼健康啦!畢竟誰不想擁有強壯的骨骼,活蹦亂跳到老呢?市面上補骨骼的保健品五花八門,到底哪些真的有用?今天咱們就來聊聊最常見的五種——維生素D、鈣片、維生素K、膠原蛋白和魚肝油。它們各有所長,有的促進(jìn)鈣吸收,有的直接補鈣,還有的幫助骨骼修復(fù)。看完這篇,你就知道該選哪種啦!