百香果泡水好喝嗎

百香果泡水好喝,可以加蜂蜜進(jìn)去，味道酸甜酸甜的。 百香果的味道是有點(diǎn)酸的，很多人喝的時(shí)候會(huì)加入蜂蜜在里面，味道會(huì)比較好喝。

百香果茶可以減肥嗎

百香果泡水能減肥。

百香果含豐富的維生素和纖維素，吃百香果可增加胃部的飽腹感，減少多余熱量的攝入，抑制人體對(duì)脂肪的吸收。吃了百香果容易飽，就減少了吃其他東西的食欲，這樣就間接減少了食物中脂肪的吸收，達(dá)到減肥的目的的。

百香果茶的功效和作用

1、塑造體態(tài)

百香果茶可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁中的有機(jī)分子，抑制人體對(duì)脂肪的吸收。因此，長(zhǎng)期飲用有利于改善人體營(yíng)養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài)。

2、促進(jìn)代謝

百香果中含有超纖維成分，進(jìn)入腸胃中可加快腸道蠕動(dòng)速度，促進(jìn)排泄，緩解便秘癥狀。也可清除粘在腸道的刺激性物質(zhì)，減少其對(duì)腸道產(chǎn)生的刺激，防止被人體再吸收。

3、清肺潤(rùn)燥

百香果茶味甘、酸，性平，歸心、大腸經(jīng)，具有清肺潤(rùn)燥、安神止痛、和血止痢的作用，對(duì)咳嗽、咽干、聲嘶、大便秘結(jié)、失眠、痛經(jīng)、關(guān)節(jié)痛等癥都有比較好的緩解作用。

4、降低膽固醇

百香果茶中的維生素C可參與膽固醇代謝，能一定程度上降低膽固醇、凈化血液。

5、生津止渴

百香果泡水喝具有生津止渴的好處，因?yàn)榘傧愎菟哂幸欢康挠袡C(jī)酸，能夠刺激口中津液的生發(fā)。因此對(duì)于口中津液減少所導(dǎo)致的口渴、口干、咽喉不適、聲音嘶啞，可以適當(dāng)喝百香果泡水。

6、美容養(yǎng)顏

百香果含有一定量的維生素C，而維生素C能夠調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素的代謝，同時(shí)也能促進(jìn)皮膚內(nèi)膠原蛋白的生成，清除自由基，發(fā)揮抗氧化、抗衰老的作用。因此適當(dāng)喝百香果泡水，能夠讓皮膚紅潤(rùn)、白皙、細(xì)膩、富有彈性，進(jìn)而發(fā)揮美容養(yǎng)顏的功效。

7、提高機(jī)體免疫力

維生素C能夠刺激體內(nèi)免疫物質(zhì)的生成，因此在提高機(jī)體免疫力方面，也具有積極的好處。