金桔干茶是什么茶

金桔干茶是一種食品，就是新鮮的金桔曬干泡茶喝，具有開(kāi)胃理氣，潤(rùn)肺健脾，生津止渴的功效。

金桔干茶的功效與作用

1、改善氣色

金桔果實(shí)含豐富的維生素A，可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、改善氣色。

2、開(kāi)胃生津

金桔蜜餞可以開(kāi)胃生津，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔甘溫，能理氣解郁，化痰。

3、對(duì)呼吸道有利

金桔干茶有理氣止咳、健胃、化痰的作用。

4、養(yǎng)肝護(hù)眼

金桔80%的維生素C都存於果皮中，金桔干茶對(duì)肝臟之解毒功能、眼睛的養(yǎng)護(hù)、免疫系統(tǒng)之保健皆頗具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。

5、預(yù)防心血管疾病

金桔中維生素C，金桔甙，維生素P等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)維護(hù)心血管疾病，預(yù)防高血壓，血管硬化以及冠心病具有重要意義，老年人經(jīng)常飲用金桔泡水，可以有效的預(yù)防心血管疾病。

6、預(yù)防感冒

用低于54℃的溫水泡金桔，能使金桔中的維C不被破壞，人飲用這種溫度的金桔泡水，并且食用金桔，可以有效補(bǔ)充維C，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，預(yù)防感冒。

金桔干茶的禁忌

1、金桔干茶不宜大量飲用

飲用過(guò)多的金桔茶，會(huì)攝入過(guò)多維生素C，將導(dǎo)致體內(nèi)代謝的草酸過(guò)多，對(duì)口腔和牙齒有一定的影響。

2、空腹不宜食用金桔

空腹的時(shí)候不要飲用金桔干茶。金桔里面含有眾多的果酸，如果在空腹的時(shí)候飲用，特別是那些本來(lái)腸胃就不好的人，食用后會(huì)導(dǎo)致胃部發(fā)生不適。