主料:鴨胸肉、橙子。
配料:黑胡椒、鹽、黃油、百里香、大蒜等。
1、先去掉鴨肉表面的筋膜,在鴨皮上打花刀;
2、在鴨肉兩面均勻撒鹽和黑胡椒腌制?半小時(shí);
3、將鴨胸皮朝下放入冷鍋中,小火慢慢煎出鴨油;
4、鴨皮金黃酥脆后翻面,將肉煎至熟透,放入盤(pán)中;
5、鍋中剩下的油,加橙汁、去苦味的橙皮絲、白蘭地等;
6、煮至濃縮后加黃油攪拌至乳化?,淋在鴨胸上;
7、靜置5分鐘后,鴨肉切片并擺盤(pán)。
煎鴨胸全程小火,避免外焦里生。
橙子皮內(nèi)側(cè)的白色部分含有苦味物質(zhì),需徹底去除。
時(shí)間允許的話,橙子皮煮一下更能降低苦味。